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Su Carro es Vacío

marzo 23, 2020 2 Lectura mínima

Las patatas fritas son un placer culpable que muchos de nosotros se permiten de.

Y con cada vez más la gente probablemente para trabajar de la casa durante las semanas próximas, serpentear probablemente se hará cada vez más atractivo.

La fabricación de decisiones racionales y la recolección de las mejores opciones le pueden ayudar a guardar sus objetivos de fitness en la pista.

Así Construido para Atletas ha compilado una lista de ocho tipos populares de patatas fritas que son más sanas que otros.

Patatas fritas

Aunque tomen su nombre de un producto de patatas esto es notoriamente alto en la grasa, las Patatas fritas están entre las patatas fritas más sanas en anaqueles del supermercado.

Sólo contienen 3.4g de la grasa, menos que cualquier otra variedad a esta lista, sólo 0.3g de satura y 92 calorías.

Brincos

Los brincos tienen la cantidad de la caloría más baja aquí, con sólo 78 por bolso.

El contenido de grasas es razonable también en 4.6g mientras su satura a la cuenta interviene en sólo 0.4g.

Temblores

Aunque tengan sólo 88 calorías por bolso, los temblores realmente contienen 4.9g de la grasa.

También son bajos en satura, conteniendo sólo 0.4g.

Wotsits

Debido a hornearse, Wotsits son relativamente sanos.

Tienen 90 calorías, 5.4g de la grasa y 0.7g de satura por bolso.

Paseantes cocidos

El ‘cocido está mejores’ anillos de la filosofía que son verdad aquí como esto es otra patata frita esto es muy bajo en satura.

Un paquete de Paseantes Cocidos sólo contiene 0.3g para ser preciso, y sólo 109 calorías y 3.4g de la grasa.

Cuadrados

Los cuadrados tienen la cantidad conjunta y más baja de grasa saturada aquí en sólo 0.3g.

Realmente contienen 5g de la grasa y 120 calorías, pero esto todavía es muy bajo en comparación con muchas variedades.

Sunbites

Sunbites son el multigrano, que los hace más alto en el contenido nutritivo que muchas otras patatas fritas.

También contienen sólo 120 calorías por bolso, aunque realmente tenga 5.4g de la grasa y 0.6g de satura.

Aros de Hula

A pesar de ser alto en la grasa y satura en 6.9g y 0.6g respectivamente, los Aros de Hula tienen sólo 122 calorías por bolso.


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