Während Pulver normalerweise eine billigere Alternative darstellen, bedeutet die Bequemlichkeit von trinkfertigen Proteinshakes, dass sie ein sehr gefragtes Produkt sind.
RTD-Shakes eignen sich besonders gut für unterwegs und können nach dem Training einfach in einer Hero-Tasche verstaut werden.
Hier listet Built for Athletes fünf der besten auf.
Granate Carb Killa
Getreu seinem Namen bleibt der Shake von Grenade arm an Kohlenhydraten (weniger als 8 g pro 330-ml-Flasche) und Zucker, während er satte 25 g Protein enthält. Das bedeutet, dass der Shake nur 200 Kalorien hat und sich an diejenigen richtet, die versuchen, auf ihr Gewicht zu achten. Es ist in sechs Geschmacksrichtungen erhältlich, darunter weiße Schokolade, Kekse und Creme- und Fudge-Brownie.
PHD Smart
Die Smart-Reihe von PHD bietet ein beliebtes Pulver, ist aber auch in trinkfertiger Form erhältlich. Eine Flasche enthält 20 g Protein und ist mit weniger als 6 g bzw. 4,5 g tatsächlich weniger Kohlenhydrate und Zucker als das Angebot von Grenade. Ein Nachteil ist, dass es nur in zwei Geschmacksrichtungen erhältlich ist; Erdbeerkäsekuchen und Schokolade
Brownie.
Huel
Als einer der größten Namen in der Branche ist es nicht überraschend, dass Huel auf dieser Liste auftaucht.
Ihre RTD-Shakes unterscheiden sich hier jedoch geringfügig von anderen, da sie eher als Mahlzeitenersatz als als Proteinergänzungsmittel verkauft werden. Das heißt, es kommt in einer größeren Flasche (500 ml), ist reich an Kohlenhydraten (33 g) und enthält viele wichtige tägliche Vitamine, darunter Zink, Eisen und Magnesium, sowie 20 g Protein.
Coco Pro
Proteinwasser ist eine wachsende Einheit und Coco Pro behauptet, das weltweit erste Kokosnusswasser mit zugesetztem Protein zu sein. Es enthält Whey-Isolat und konkurriert mit einigen anderen Optionen in seinem Proteinpunsch mit 20 g. Neben dem reinen Original-Kokos-Geschmack gibt es auch Ananas und Granatapfel.
Progo 53g
Progo hat mit seinem 53-g-Shake, der – wenig überraschend – 53 g Protein enthält, die Dinge auf die nächste Stufe gehoben. Seine beträchtliche 500-g-Flasche enthält außerdem satte 54 g Zucker im Vanillegeschmack und eine ähnliche Menge in Schokolade, Banane, Erdbeere und Keksen und Sahne. In Anbetracht dessen ist dies nur dann wirklich geeignet, wenn Sie ernsthaft versuchen, Masse aufzubauen.
