Nachrichten
Wie wird Josh Warrington in Trainingslagern fit?
Der Leeds-Boxer Josh Warrington ist einer der professionellsten Boxer im Spiel. Er ist extrem besonnen und weiß, wie man die Arbeit erledigt, wenn er sich im Trainingslager auf einen großen Kampf vorbereitet. Leider hat er kürzlich in seinem Rückkampf gegen...
Wie Michael Jordans brutales Trainingsprogramm und seine Diät ihn fit hielten
Michael Jordan brachte die Besessenheit in den 1980er und 90er Jahren auf eine ganz neue Ebene. Er war fest entschlossen, der beste Basketballspieler der Welt zu werden, und machte Fitness in der zweiten Hälfte seiner Karriere zu einer der obersten...
Was Tia-Clair Toomey-Orr an einem Tag isst
Tia-Clair Toomey-Orr, die in den letzten fünf Jahren in Folge zur fittesten Frau der Welt gekrönt wurde, dreht sich um Fitness. Sie trainiert fast das ganze Jahr über zwei- bis dreimal täglich und bringt ihren Körper an die Grenzen seiner...
Cristiano Ronaldo Diät- und Fitnessprogramm
Cristiano Ronaldo ist möglicherweise der größte Fitnessfanatiker im Fußball. Obwohl er jetzt 36 Jahre alt ist, ist er immer noch einer der fittesten Spieler der Welt und könnte noch viele Jahre spielen. Er hat ein so hohes Maß an Athletik...
Lionel Messis Ernährungs- und Fitnessprogramm
Lionel Messi gilt weithin als das Talent seiner Generation. Seine Fähigkeiten auf dem Fußballplatz, insbesondere seine Fähigkeit, mit dem Ball zu dribbeln, sind einfach faszinierend. Aber die bemerkenswerte Wendigkeit und Fähigkeit des Argentiniers, sich von Verteidigern wegzubewegen, ist kein Zufall....
Roger Federers Ernährungs- und Fitnessprogramm
Jeder Punkt in einem Tennismatch wird mit hoher Intensität gespielt, aber das Match selbst kann bis zu fünf Stunden dauern, sodass Profis unglaublich fit und vielseitige Athleten sein müssen. Obwohl er in diesem Jahr in Wimbledon weit von seiner besten...
Das Ernährungs- und Trainingsprogramm hinter Dina Asher-Smiths Sprinterfolg
Dina Asher-Smith, die ihre Laufstrecken sicherlich nicht vergessen hat, trainiert immer noch auf derselben Leichtathletikbahn in Bromley, auf der sie als Achtjährige trainierte. Zusammen mit einer Fülle von Talenten hat sie eine intelligente Herangehensweise an ihren Sport und ist in...
„Ich bin bereit, einen Finger zu verlieren“ – Mat Fraser verrät, wie er mit Schmerzen umgeht
Mat Fraser’s relentless ability to push harder than other athleten was one of the trademarks of his career and the envy of many of his competitors. Time and again, the five-time CrossFit Games champion found ways to dig deep through...
Anthony Joshuas unglaubliche 5.000-Kalorien-pro-Tag-Diät
Top athleten who put their bodies through intensive training sessions twice a day need an immaculate diet, particularly when they weigh 110kg. Anthony Joshua doesn’t hide how tough his pre-fight camps in Sheffield are, taking himself away from home comforts...