Nachrichten
Wie trainiert Triathlon-Olympiasiegerin Flora Duffy?
Flora Duffy ist Olympia- und Commonwealth-Triathlon-Siegerin und hat es durch ein unerbittliches Trainingsprogramm an die Spitze ihres Sports geschafft. Duffy begann als Läuferin und probierte im Alter von sieben oder acht Jahren zum ersten Mal Triathlon aus und hat ihr...
Laura Horvaths CrossFit Trainingsroutine & Ernährung
Laura Horvath hat ein spezielles Trainingsprogramm, das in den letzten Jahren Wunder für sie bewirkt hat, als sie sich zu einem der größten aufstrebenden Stars im CrossFit entwickelt hat. Sie wurde Zweite bei den CrossFit Games im Jahr 2021 und...
Wie trainiert man wie Katarina Johnson-Thompson?
Siebenkämpfer sind bekannt für ihre Trainingspläne rund um die Uhr, und Katarina Johnson-Thompson ist da nicht anders. Die Liverpoolerin ist seit ihrem Auftauchen während der Jessica Ennis-Hill-Ära von Größe geprägt und hat sich in den letzten zehn Jahren als eine...
Tom Stoltman Training & Ernährung – Wie er zum stärksten Mann der Welt wurde
Das Training von Tom Stoltman führt eindeutig zu Ergebnissen bei Strongman-Wettkämpfen, wobei der Schotte im Sommer 2021 den Titel des stärksten Mannes der Welt gewonnen hat. Zusammen mit seinem Bruder Luke Stoltman hat er Jahr für Jahr in den schottischen...
Wie Terence Crawford trainiert, um fit für den Kampf zu werden
Weltergewichtler Terence Crawford ist einer der beeindruckendsten Kämpfer der Welt und verfolgt bei seinem Training einen wissenschaftlichen Ansatz. Als Weltmeister mit drei Gewichten sind seine natürlichen Fähigkeiten unbestritten, aber es ist harte Arbeit im Vorfeld seiner Kämpfe, die es ihm...
Wie trainiert Saul Canelo Alvarez für Weltmeisterschaftskämpfe?
Saul 'Canelo' Alvarez ist derzeit die Nummer eins der Pfund-Kämpfer der Welt und eine unglaubliche Kraft im Ring. Der Mexikaner wurde im Alter von 15 Jahren Profi und hat während seiner gesamten Karriere unermüdlich gearbeitet. Alvarez Hingabe an sein Handwerk...
Wie Dillian Whyte mit Otto Wallin für den Kampf trainierte
Der britische Boxer Dillian Whyte hat in den letzten sechs Jahren im Schatten von Tyson Fury und Anthony Joshua hart trainiert. Er ist im Mainstream oft unter dem Radar gerutscht, hat sich aber zu einem der Top-Schwergewichte der Welt hochgearbeitet....
Wie trainiert Alex Honnold, um Free Solo zu klettern?
Jeder, der die Dokumentation Free Solo gesehen hat, weiß, dass Alex Honnold vom Klettern besessen ist. Er opfert den häuslichen Komfort und lebt in einem Van, damit er aufwachen und direkt zu den Klippen fahren kann, und ist bereit, sein...
Wie trainiert Jonny Brownlee, um Triathlon-fit zu werden?
Jonny Brownlee ist einer der erfolgreichsten Triathleten, die Großbritannien je hervorgebracht hat. Zusammen mit seinem Bruder Alistair, der anderen Hälfte des berühmten Duos der Brownlee-Brüder, hat Jonny eine glänzende Karriere hinter sich und drei olympische Medaillen gewonnen. Im Alter von...