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JAKE DEARDENS WOCHE DER HYROX-TRAININGS: AUGUST
Jake Dearden's Week of HYROX Workouts Wir freuen uns, ein besonderes Feature für die Built For Athletes Community ankündigen zu können: eine ganze Woche HYROX Workouts, kuratiert von keinem Geringeren als Jake Dearden, HYROX Master Trainer und Team BFA...
#WOTW: Jake Dearden HYROX Master Trainer Serie
Tipps von Jake: Dieses Training ist praktisch ein HYROX-Event, das in 4 Abschnitte aufgeteilt ist. Dies ermöglicht es uns, hart zu pushen, da wir wissen, dass jeder Abschnitt nur zwischen 12-20 Minuten dauern wird. Ich empfehle HYROX-Gewichte für alle Übungen....
