Gewichtswesten sind eine äußerst effektive Möglichkeit, den Schwierigkeitsgrad Ihres Trainings zu erhöhen, aber es gibt eine große Auswahl.
Wenn Sie sich eine Weste umschnallen, können Sie Kraft und Ausdauer aufbauen, indem Sie die Intensität einer Trainingseinheit erhöhen.
Sie können sie in vielen verschiedenen Szenarien einsetzen, z. B. beim Lauftraining oder bei Körpergewichtsübungen wie Klimmzügen, geteilten Kniebeugen und Liegestützen.
Sie können auch eine großartige neue Herausforderung für die gleichen alten Trainingseinheiten darstellen, wenn Sie Ihre Routine auffrischen möchten.
Wenn Sie also den Kauf einer neuen Weste in Erwägung ziehen oder viel mit dem eigenen Körpergewicht trainieren, finden Sie hier fünf der besten Gewichtswesten auf dem Markt.
Gravity Fitness
Gravity Fitness bietet eine große 20-kg-Weste mit abnehmbaren Metallgewichten an, so dass Sie die Belastung je nach Training anpassen und die Weste zwischen den Trainingseinheiten leicht reinigen können. Sie hat ein elegantes Design und eine kurze Passform, um die Bewegungsfreiheit einzuschränken.
Mirafit
Mirafit bietet Westen mit einem Gewicht von 10 kg bis 30 kg an, so dass Sie mit einem großen Gewicht beginnen können oder mit einer leichteren Variante, wenn Sie neu im Training mit Gewichtswesten sind. Für welche Variante Sie sich auch entscheiden, Sie können das Gewicht immer noch anpassen, indem Sie die 1 kg schweren Gusseisenblöcke entfernen oder hinzufügen. Die 10-kg-Variante kostet nur 50 Pfund und ist damit eine erschwingliche Weste, wenn Sie keine große Belastung wünschen.
Phantom Athletics
Die Phantom Athletics-Weste ist ein elegantes Modell mit Riemenverlängerungen, mit denen Sie bis zu 18 kg anbringen können. Die Schultergurte sind gut gepolstert, so dass die Weste auch über einen längeren Zeitraum bequem getragen werden kann.
Bulldog Gear
Bulldog Gear bietet eine verstellbare Weste mit 20 kg Gewicht an, die sowohl mit Gewichtsplatten als auch mit herausnehmbaren 1 kg-Steinen ausgestattet ist. Mit einem Preis von 80 £ ist es ein preisgünstiges Modell mit einer ergonomischen Passform, die sich an Ihren Körper anschmiegt.
Wodsox
Wodsox bietet eine elegante Weste an, die den kugelsicheren Westen des Militärs nachempfunden ist. Sie ist aus strapazierfähigem Polyester gefertigt und verfügt über verstellbare Schulter- und Gewichtsgurte.
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