8 inspirierende Fitness-Accounts, denen man auf Instagram folgen sollte

Auf Instagram gibt es eine Reihe von Fitness-Accounts, die inspirierende Botschaften, Trainingsideen und Ernährungstipps posten. Wenn man ihnen folgt, ist das eine gute Möglichkeit, die Motivation für einen aktiven und gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten. Jeder Instagrammer hat seinen eigenen Stil und seine eigene Marke, sodass für jeden etwas dabei ist, das ihn inspiriert. Aber welches sind die besten Fitness-Instagram-Konten, denen man folgen sollte? Built for Athletes wirft einen Blick darauf.

Jocko Willink (@jockowillink)
Als ehemaliger US-Navy Seal ist Willink vor allem dafür bekannt, dass er Fotos postet, auf denen seine Uhr 4:30 Uhr morgens anzeigt, wenn er im Fitnessstudio ist und trainiert. Es ist schwer, nach einem Blick auf seinen unermüdlichen Lebensstil nicht einen Energieschub zu spüren.

Kaisa Keranen (@kaisafit)
Keranen postet regelmäßig Videos von sich, in denen sie kreative Übungen zu Musik macht. Mit einem strahlenden Lächeln lässt sie komplizierte Bewegungen mühelos aussehen.

ATHLEAN-X (@athleanx)
Wenn Sie Ideen für verschiedene und abwechslungsreiche Trainingsroutinen suchen, sollten Sie diesen Account unbedingt in Ihrem Feed haben. Das ATHLEAN-X-Profil wird von dem Elite-Personaltrainer Jeff Cavaliere geleitet und bietet kostenlose Expertentipps.

Emma Kirkyo (@emmakirkyo)
Die in London lebende Kraft- und Konditionstrainerin hat ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm, in dessen Mittelpunkt CrossFit steht. Da sie tagsüber für einen Spezialisten für Sportschuhe arbeitet, liefert sie auch aufschlussreiche Testberichte über Trainingsschuhe.

Emily Skye (@emilyskyefit)
Für Eltern ist es oft schwierig, ihr Fitnessprogramm mit der Kinderbetreuung zu vereinbaren. Skye kombiniert Fitness-Posts mit niedlichen Bildern ihrer Tochter und motiviert so Mütter und Väter.

Ben Parkes (@benparkes)
Parkes ist ein 2:25-Marathonläufer, der den Laufsport lebt, atmet und isst. Interessanterweise lief er seinen ersten Marathon in 4:03 im Alter von 18 Jahren und rühmt sich, ein Beispiel dafür zu sein, dass jemand mit durchschnittlichem Talent in diesem Sport Erstaunliches leisten kann, wenn er engagiert ist.

Cat Meffan (@catmeffan)
Yoga-Enthusiasten und Anfänger müssen diesem Account folgen. Meffan postet fast jeden Tag Fotos von einer anderen Yoga-Pose.

Chris Pazienti (pazi_fitness)
Pazienti ist in britischen Bodybuilding-Kreisen bekannt, nachdem er bei der Muscle Mania 2017 in Las Vegas Junior Champion wurde. Er hebt schwer und postet auch über Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel.