Alors que les poudres offrent généralement une alternative moins chère, la commodité des shakes protéinés prêts à boire signifie qu'ils sont très demandés.
Les shakes RTD sont particulièrement adaptés pour les déplacements et peuvent être facilement rangés dans un sac Hero pour un accès facile après l'entraînement.
Ici, Built for Athletes répertorie cinq des meilleurs du moment.
Grenade Carb Killa
Fidèle à son nom, le shake de Grenade reste faible en glucides (moins de 8 g par bouteille de 330 ml) et en sucre tout en contenant 25 g de protéines. Cela signifie que le shake ne contient que 200 calories et qu'il est donc destiné à ceux qui essaient de surveiller leur poids. Il se décline en six saveurs, y compris le chocolat blanc, les biscuits et le brownie à la crème et au fudge.
PHD intelligent
La gamme Smart de PHD propose une poudre populaire mais se présente également sous une forme prête à boire. Une bouteille contient 20 g de protéines et, à moins de 6 g et 4,5 g respectivement, est en fait plus faible en glucides et en sucre que l'offre de Grenade. Un inconvénient est qu'il n'existe qu'en deux saveurs; cheesecake aux fraises et chocolat
lutin.
Huel
En tant que l'un des plus grands noms du secteur, il n'est pas surprenant que Huel figure sur cette liste.
Leurs shakes RTD sont légèrement différents des autres ici, car ils sont vendus comme substituts de repas plutôt que comme suppléments protéinés. Cela signifie qu'il se présente dans une bouteille plus grande (500 ml), qu'il est riche en glucides (33 g) et qu'il contient de nombreuses vitamines quotidiennes importantes, notamment du zinc, du fer et du magnésium, ainsi que 20 g de protéines.
CocoPro
Les eaux protéinées sont une entité en pleine croissance et Coco Pro prétend être la première eau de coco au monde avec des protéines ajoutées. Il contient de l'isolat de lactosérum et rivalise avec certaines des autres options de son punch protéiné avec 20 g. En plus de la saveur originale de noix de coco pure, il est également accompagné d'ananas et de grenade.
Progo 53g
Progo a fait passer les choses au niveau supérieur avec son shake de 53 g qui, sans surprise, contient 53 g de protéines. Sa grande bouteille de 500 g contient également 54 g de sucre au goût de vanille et une quantité similaire dans le chocolat, la banane, la fraise et les biscuits et la crème. Dans cet esprit, cela ne convient vraiment que si vous essayez sérieusement de prendre du volume.
