Mat Frasers unermüdliche Fähigkeit, härter zu arbeiten als andere Athleten, war eines der Markenzeichen seiner Karriere und der Neid vieler seiner Konkurrenten.
Immer wieder fand der fünffache CrossFit Games-Champion Wege, sich an vier aufeinanderfolgenden Tagen intensiver Wettkämpfe durchzukämpfen und einige der härtesten Workouts auszuhalten, die sich die Organisatoren vorstellen konnten.
Fraser sagt, dass er diese starke Mentalität dadurch erreicht hat, dass er sich zu sehr auf die Härten vorbereitet hat, denen er im Wettbewerb ausgesetzt sein würde.
"Ich baue es mehr in meinem Kopf auf", sagte Fraser dem Josh Mat Sevan Podcast. "Ich sage mir, dass es schmerzhafter sein wird, als es tatsächlich ist, so dass es nie eintritt, wenn ich an einem Wettkampf teilnehme.
"Ich gehe so ängstlich ins Training, weil ich weiß, was ich meinem Körper zumuten werde. Ich weiß, wie ich mich fühlen werde, und ich baue es auf: 'Das wird so schmerzhaft sein'.
"Ich bin bereit, einen Finger zu verlieren oder das Gefühl zu haben, dass mein Arm abgerissen wird. Wenn ich also während des Trainings Schmerzen habe, denke ich mir: 'Das ist noch nicht schlimm. Mach weiter, mach weiter, das ist noch nicht schlimm". Ich warte immer auf die nächste Stufe des Schmerzes, und dann kommt er nicht."
Fraser wies auch die Behauptung zurück, dass kein CrossFit-Sportler nach einem Jahr Pause zurückkommen könne, und meinte sogar, dass eine lange Wettkampfpause ein Vorteil sein könnte.
"Ich denke, wenn man sich ein Jahr Zeit nimmt, um seinen Körper auszuruhen und sich zu erholen, heißt das nicht, dass man es nicht mehr drauf hat", sagte Fraser. "Ich denke, wenn du dir ein Jahr Zeit nimmst und dich gehen lässt und all das, ja, dann kämpfst du wahrscheinlich einen harten Kampf. Aber diese ganze Sache, und das habe ich nie verstanden... diese pauschalen Aussagen von so vielen Leuten, 'Du musst das tun, das ist der einzige Weg' oder 'Ich mache das nie'. Das ist einfach nur Schwachsinn.
"Sagen wir, du nimmst dir ein Jahr Auszeit, dann hast du 24 Monate Zeit bis zu den nächsten Spielen. Sagen wir also, du hast 18 Monate bis zu deinem nächsten Wettbewerb wie den Open oder so. Du hast 18 Monate Zeit, um nichts anderes zu tun als deine Basis aufzubauen. Als was für ein Übermensch würdest du dann zurückkommen? Das wäre doch toll."
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