CrossFit Open 20.4 Review: Theofanidis & Sigmundsdottir à une semaine du titre

CrossFit Open 20.4 Review: Theofanidis & Sigmundsdottir One Week From Title

Lefteris Theofanidis a pratiquement scellé le titre The CrossFit Open à 20,4 avec un entraînement encore à faire tandis que Sara Sigmundsdottir s'est également mise en position de force au début de la semaine dernière.

Le week-end dernier, les athlètes ont terminé ce qui suit pour le temps :

30 Box Jumps (24 pouces pour les hommes et 20 pouces pour les femmes)
15 Clean & Jerks (95lbs/65lbs)
30 Box Jumps (24 pouces/20 pouces)
15 Clean & Jerks (135lbs/85lbs)
30 Box Jumps (24 pouces/20 pouces)
10 Clean & Jerks (185lbs/115lbs)
30 squats à une jambe
10 Nettoyer & Secousses (225 lb/145 lb)
30 squats à une jambe
5 Clean & Jerks (275lbs/175lbs)
30 squats à une jambe
5 Clean & Jerks (315lbs/205lbs)
Limite de temps de 20 minutes

Ayant déjà terminé dans le top 11 pour chacun des trois entraînements précédents, Theofanidis a poursuivi sa forme remarquable en marquant 15 minutes pour la quatrième place. Son rival le plus proche, le champion des CrossFit Games Mat Fraser, a tenté de mettre la pression sur le Grec avec un temps de 14 minutes et 22 secondes pour terminer 2e de l'entraînement, mais l'écart semble maintenant trop grand pour être comblé.
Cela signifie que Theofanidis doit figurer dans le top 35 la semaine prochaine pour s'assurer le titre, quelles que soient les performances des autres athlètes.

Mais étant donné l'imprévisibilité du CrossFit, tout peut arriver dans un entraînement final qui sera probablement conçu pour examiner chaque concurrent sur le terrain.
La leader féminine Sigmundsdottir a également consolidé une position solide en 20,5 en réalisant le deuxième meilleur temps de la semaine avec 11 minutes et 11 secondes.

Cela l'a vue prendre un point d'avance sur sa partenaire d'entraînement Annie Thorisdottir, qui n'a pu gérer que 12 minutes 24 secondes pour la troisième place.
L'entraînement a cependant été remporté par une superbe démonstration d'endurance de la part de l'Argentine Sasha Nieves, qui s'est hissée à la 34e place avec sa première victoire de la série.

Emma McQuaid occupe actuellement la troisième place, avec seulement trois points la séparant, Tia-
Clair Toomey et Kristin Holte seront donc dans une bataille serrée pour une place parmi les trois premières au classement général le week-end prochain.