Lefteris Theofanidis a pratiquement décroché le titre du CrossFit Open avec 20,4 points à une séance d'entraînement de la fin, tandis que Sara Sigmundsdottir s'est également placée en position de force à l'approche de la dernière semaine.
Le week-end dernier, les athlètes ont réalisé les épreuves suivantes :
30 Box Jumps (24 pouces pour les hommes et 20 pouces pour les femmes)
15 Clean & Jerks (95lbs/65lbs)
30 Box Jumps (24 inches/20 inches)
15 Clean & Jerks (135lbs/85lbs)
30 Box Jumps (24 inches/20 inches)
10 Clean & Jerks (185lbs/115lbs)
30 Single Leg Squats 10 Clean & Jerks (225lbs/145lbs) 30 Single Leg Squats 5 Clean & Jerks (275lbs/175lbs) 30 Single Leg Squats 30 Single Leg Squats 30 Single Leg Squats Leg Squats
10 Clean & Jerks (225lbs/145lbs)
30 Single-Leg Squats
5 Clean & Jerks (275lbs/175lbs)
30 Single-Leg Squats
5 Clean & Jerks (315lbs/205lbs)
20-minute time cap
Ayant déjà terminé dans le top 11 lors de chacune des trois séances d'entraînement précédentes, Theofanidis a poursuivi sa forme remarquable en réalisant un temps de 15 minutes pour la quatrième place. Son plus proche rival, le champion des CrossFit Games Mat Fraser, a tenté de mettre la pression sur le Grec avec un temps de 14 minutes et 22 secondes pour terminer 2e de la séance d'entraînement, mais l'écart semble désormais trop important pour être comblé.
Cela signifie que Theofanidis doit se classer parmi les 35 premiers la semaine prochaine pour s'assurer le titre, quelles que soient les performances des autres athlètes.
Mais étant donné l'imprévisibilité du CrossFit, tout peut arriver lors d'une séance d'entraînement finale qui sera probablement conçue pour examiner minutieusement chaque concurrent.
Sigmundsdottir, leader chez les femmes, a également consolidé sa position à l'approche du 20.5 en affichant le deuxième meilleur temps de la semaine avec 11 minutes et 11 secondes.
Elle a ainsi devancé d'un point sa partenaire d'entraînement Annie Thorisdottir, qui n'a pu faire mieux que 12 minutes et 24 secondes pour se classer troisième.
La séance d'entraînement a été remportée par l'Argentine Sasha Nieves, qui s'est hissée à la 34e place grâce à sa première victoire de la série.
Emma McQuaid est actuellement troisième, avec seulement trois points d'écart entre elle, Tia-
Clair Toomey et Kristin Holte, et se livrera donc à une lutte serrée pour une place dans le trio de tête le week-end prochain.
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