"Je peux apprécier le processus, que j'atteigne mon objectif ou non" - Adam Davidson sur son expérience des CrossFit Games

‘I can enjoy the process whether I reach my goal or not’- Adam Davidson on his CrossFit Games experience

La réussite est quelque chose qui se construit beaucoup dans le sport et dans la vie, mais l'expérience d'Adam Davidson des CrossFit Games lui a fait réaliser que s'amuser avec le processus pour atteindre ces jalons est la partie la plus importante pour lui.


C'était la réalisation d'un rêve pour le joueur de 29 ans juste pour se qualifier, mais il s'est tout de même fixé un objectif ambitieux de se classer dans le top 15 de la phase en ligne.


Le premier événement - Friendly Fran - a cependant fait des ravages sur son corps. Le Canadien a terminé l'entraînement au 26e rang et a déclaré qu'il lui avait fallu une semaine pour se remettre correctement de l'effort.


"J'ai tellement appris ce week-end", a-t-il déclaré à Morning Chalk Up . "Même si j'avais un objectif - le top 15 - j'ai appris à ne pas m'attacher à cet objectif."


Après avoir traversé des événements douloureux, Davidson a décidé de changer d'état d'esprit et de se concentrer uniquement sur les séances d'entraînement et ses propres éléments contrôlables le dernier jour. C'était une approche qui a fonctionné puisqu'il a terminé cinquième dans le Handstand Hold devant Aweful Annie.


"Il est facile de s'épuiser si vous n'atteignez pas votre objectif, mais je me rends compte que je peux avoir un objectif et ne pas l'atteindre, et quand même trouver du plaisir dans le processus", a-t-il poursuivi.


Se rendre aux Jeux était l'objectif à long terme de Davidson depuis qu'il avait commencé à concourir en CrossFit il y a huit ans, mais ce n'était même pas quelque chose qui lui préoccupait avant la saison 2020.


Il voulait simplement se tester dans le nouveau format Sanctionnel. Puis tout cela a changé lorsqu'il a remporté le championnat du Brésil CrossFit en mars.


La victoire l'a amené à réévaluer ce qu'il voulait vraiment alors qu'il se préparait pour l'événement phare de l'année : « Honnêtement, je pensais que je serais heureux de l'avoir vécu, mais quelque chose d'autre s'est produit. C'est presque comme si j'étais devenu plus compétitif. Il y a un nouvel objectif maintenant. Je sens que je peux faire plus.


"J'ai appris sur moi-même que lorsque je compétitionne, l'attitude que je dois avoir est de m'amuser, mais aussi d'être agressive. La compétition ne peut pas être uniquement amusante, mais elle ne peut pas non plus être négative et destructrice. Je dois activer cette excitation et être aussi agressif que possible.


Davidson va maintenant prendre ces leçons dans la saison 2021, mais il dit qu'il a du temps d'arrêt avant de s'entraîner à nouveau.