Les 5 meilleures multivitamines pour hommes : Les meilleurs suppléments de 2019

De nombreux athlètes se tournent vers les multivitamines pour s'assurer qu'ils consomment suffisamment de nutriments clés au quotidien. Le nombre de multivitamines disponibles sur le marché est tel qu'il peut être difficile de trouver le supplément qui répondra à vos besoins.
Pour simplifier les choses, nous avons dressé une liste de quelques-unes des options les plus populaires.

N° 1 : Rainbow Light Men's One Multivitamin
Les deux premiers sont en tête de liste parce qu'ils sont plus faciles à digérer du fait qu'ils sont fabriqués à partir de produits alimentaires. Cela signifie que, contrairement à de nombreuses multivitamines, vous pouvez prendre votre comprimé quotidien quand vous le souhaitez, au lieu d'être obligé de le consommer au cours d'un repas. Men's One de Rainbow Light est également sans gluten et végétarien. Ce complément remplit donc presque toutes les conditions, même s'il se situe dans la partie supérieure de l'échelle des prix.

N°2 : MegaFood Multi for Men
Le Multi for Men de MegaFood est écarté de la première place parce qu'il est plus cher que l'option à base d'aliments de Rainbow Light. Il se présente également sous la forme de deux portions par jour au lieu d'une seule. Ce produit est toutefois végétarien, sans gluten et peut être pris à tout moment de la journée.

N° 3 : Smarty Pants Men's Complete
Si vous n'aimez pas avaler des comprimés volumineux tous les jours, cette option pourrait vous convenir. Smarty Pants Men's Complete est une multivitamine à mâcher qui se décline en six saveurs différentes. Il contient cependant 11 grammes de glucides et 7 grammes de sucre, ce qui n'est peut-être pas la solution idéale si vous essayez de perdre du poids.

N° 4 : Now Foods Adam Superior Men's Multi
Bien que son prix soit assez élevé, il s'agit d'un softgel, plus facile à avaler que d'autres comprimés volumineux. Il s'agit également d'un complément complet, contenant 100 % de l'apport journalier recommandé pour presque tous les nutriments essentiels à l'homme.

N° 5 : Wellman Vitabiotics Original
Faisant partie de l'une des marques de compléments alimentaires les plus populaires au Royaume-Uni, la multivitamine Wellman's Original est d'un excellent rapport qualité-prix. Elle fournit la dose quotidienne de la plupart des nutriments essentiels et est facile à se procurer dans la plupart des supermarchés ou des pharmacies.