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Su Carro es Vacío

enero 06, 2020 2 Lectura mínima

Eficaz de auto-masaje de herramientas son un regalo del cielo para ayudar a aliviar el dolor muscular y permiten seguir con el día a día de la vida.
Los atletas pueden pasar horas buscando el mejor equipo para ayudar con cualquier parte del cuerpo.
Con el objetivo de acelerar ese proceso, Construido para los Atletas ha compilado una lista de masaje herramientas que podría ser adecuado para usted.

Vibración Rodillo de Espuma
, Aunque parezca un poco rebuscadas, vibrando rodillos de espuma pueden penetrar profundamente en los músculos. Las vibraciones tienden a permitir a usted para poner más presión sobre el rodillo con menos dolor, lo que permite una más rigurosa de masaje efecto.

Masaje Balón
a Pesar de que a menudo exasperante doloroso, bolas de masaje permiten apuntar a áreas específicas en los músculos de deshacerse de los nudos. Si usted no tiene uno a mano, una alternativa es tratar de usar una pelota de golf para hacer el mismo trabajo. El propósito-construido bolas probablemente será más fácil y más eficaz, aunque.

Vibración Rodillo de Maní
maní rodillo es práctico para quedarse atascado en zonas como glúteos, caderas y pantorrillas debido a su forma curva.

La recuperación de Botas
de Recuperación de las botas de los favoritos entre la élite de los atletas de resistencia como usted puede sentarse y relajarse mientras que ayuda a aumentar el flujo de sangre a las piernas. Las botas de aplicar presión inflando y desinflando con el aire.

Rodillo de espuma
Si usted no tiene ninguno de los elementos en esta lista, un tradicional rodillo de espuma es probablemente el mejor lugar para empezar. Es barato, fácil de usar y versátil, bueno para ayudar con la recuperación de todo el cuerpo.

Obtener el Construido Para los Atletas uno AQUÍ

Recuperación de Palo
de Recuperación de palos son otra herramienta sencilla que puede hacer maravillas. Son grandes en ayudar a los que te quedas atascado en la difícil-a-llegar a zonas como los hombros o las ingles.

Masaje de Caña
de Otro que es muy útil para llegar a zonas de difícil acceso.
Masaje de cañas de por lo general cuentan con un enganchado de forma que facilita el acceso a la parte baja de su espalda.


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