Les gilets lestés sont un moyen extrêmement efficace d'ajouter de la difficulté à vos entraînements, mais il y en a beaucoup parmi lesquels choisir.
En enfiler un est un moyen efficace de développer la force et l'endurance en augmentant l'intensité d'une séance.
Vous pouvez les utiliser dans de nombreux scénarios différents, y compris des séances d'entraînement en cours d'exécution ou des exercices de résistance au poids du corps comme des tractions, des squats divisés et des pompes.
Ils peuvent également fournir un nouveau défi aux mêmes anciennes sessions si vous avez besoin de rafraîchir votre routine.
Donc, si vous envisagez d'acheter un nouveau gilet ou si vous faites beaucoup d'entraînement au poids du corps, voici cinq des gilets les mieux lestés disponibles.
Gravité Fitness
Gravity Fitness propose un gilet de 20 kg avec des poids métalliques amovibles, ce qui signifie que vous pouvez ajuster la charge en fonction de votre entraînement et le nettoyer facilement entre les séances. Il a un design intelligent et a une coupe courte pour limiter la restriction de mouvement.
Mirafit
Mirafit propose des gilets allant de 10 kg à 30 kg, vous pouvez donc aller plus loin ou commencer avec une option plus légère si vous débutez dans l'entraînement avec gilet lesté. Quel que soit votre choix, vous pouvez toujours ajuster le poids en supprimant ou en ajoutant les blocs en fonte de 1 kg. L'option 10 kg ne coûte que 50 £, ce qui en fait un gilet abordable si vous ne voulez pas une charge énorme.
Athlétisme fantôme
Le gilet Phantom Athletics est un modèle élégant, avec des extensions de sangle qui vous permettent d'ajouter jusqu'à 18 kg. Il est également livré avec un bon rembourrage sur les bretelles, ce qui en fait un ajustement confortable que vous pouvez porter pendant de longues périodes.
Équipement de bouledogue
Bulldog Gear propose un gilet réglable de 20 kg qui est équipé de plaques de poids ainsi que de briques amovibles de 1 kg. À 80 £, c'est un modèle à bon prix avec une coupe ergonomique qui épouse votre corps.
Wodsox
Wodsox propose un gilet élégant inspiré des gilets pare-balles de qualité militaire. Il est fabriqué à partir de polyester conçu pour durer et possède des bretelles et des sangles de poids réglables.
En enfiler un est un moyen efficace de développer la force et l'endurance en augmentant l'intensité d'une séance.
Vous pouvez les utiliser dans de nombreux scénarios différents, y compris des séances d'entraînement en cours d'exécution ou des exercices de résistance au poids du corps comme des tractions, des squats divisés et des pompes.
Ils peuvent également fournir un nouveau défi aux mêmes anciennes sessions si vous avez besoin de rafraîchir votre routine.
Donc, si vous envisagez d'acheter un nouveau gilet ou si vous faites beaucoup d'entraînement au poids du corps, voici cinq des gilets les mieux lestés disponibles.
Gravité Fitness
Gravity Fitness propose un gilet de 20 kg avec des poids métalliques amovibles, ce qui signifie que vous pouvez ajuster la charge en fonction de votre entraînement et le nettoyer facilement entre les séances. Il a un design intelligent et a une coupe courte pour limiter la restriction de mouvement.
Mirafit
Mirafit propose des gilets allant de 10 kg à 30 kg, vous pouvez donc aller plus loin ou commencer avec une option plus légère si vous débutez dans l'entraînement avec gilet lesté. Quel que soit votre choix, vous pouvez toujours ajuster le poids en supprimant ou en ajoutant les blocs en fonte de 1 kg. L'option 10 kg ne coûte que 50 £, ce qui en fait un gilet abordable si vous ne voulez pas une charge énorme.
Athlétisme fantôme
Le gilet Phantom Athletics est un modèle élégant, avec des extensions de sangle qui vous permettent d'ajouter jusqu'à 18 kg. Il est également livré avec un bon rembourrage sur les bretelles, ce qui en fait un ajustement confortable que vous pouvez porter pendant de longues périodes.
Équipement de bouledogue
Bulldog Gear propose un gilet réglable de 20 kg qui est équipé de plaques de poids ainsi que de briques amovibles de 1 kg. À 80 £, c'est un modèle à bon prix avec une coupe ergonomique qui épouse votre corps.
Wodsox
Wodsox propose un gilet élégant inspiré des gilets pare-balles de qualité militaire. Il est fabriqué à partir de polyester conçu pour durer et possède des bretelles et des sangles de poids réglables.
