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septembre 10, 2019 2 min lire

Instagram est le foyer d’un certain nombre de comptes de remise en forme qui publient des messages inspirants, des idées d’entraînement et des conseils de régime alimentaire. Les suivre est un excellent moyen de maintenir la motivation pour vivre un mode de vie actif et sain. Chaque Intagramer a son propre style et sa propre marque, il y a donc quelque chose à inspirer tout le monde. Mais quels sont les meilleurs comptes Instagram de remise en forme à suivre? Construit pour les athlètes jette un oeil.

Jocko Willink (@jockowillink)
Un ex-US Navy Seal, Willink est surtout connu pour poster des photos de sa montre montrant 4h30 quand il est dans la salle de gym obtenir son entraînement fait. Il est difficile de ne pas sentir une poussée d’énergie après un aperçu de son mode de vie infatigable.

Kaisa Keranen (@kaisafit)
Keranen poste régulièrement des vidéos d’elle-même faisant des exercices créatifs mis en musique. Avec un sourire rayonnant, elle fait des mouvements compliqués look sans effort.

ATHLEAN-X (@athleanx)
Si vous voulez des idées pour des routines d’entraînement différentes et variées, c’est un excellent compte à avoir sur votre flux. Dirigé par l’entraîneur personnel d’élite Jeff Cavaliere, le profil ATHLEAN-X donne des conseils d’experts gratuitement.

Emma Kirkyo (@emmakirkyo)
Cet entraîneur de musculation et de conditionnement basé à Londres a une routine de remise en forme variée qui se concentre autour de CrossFit. Elle fournit également des revues de chaussures d’entraînement perspicaces comme elle travaille pour un spécialiste de chaussures de sport par jour.

Emily Skye (@emilyskyefit)
Les parents trouvent souvent difficile d’adapter leur régime de conditionnement physique aux côtés des responsabilités en matière de garde d’enfants. Skye combine des postes de remise en forme avec des photos mignonnes de sa fille, ce qui rend pour une excellente motivation pour les mamans et les papas.

Ben Parkes (@benparkes)
Parkes est un marathonien de 2:25 qui vit, respire et mange la course. Fait intéressant, il a couru son premier marathon en 4:03 à 18 ans, et se vante qu’il est un exemple de la façon dont quelqu’un avec un talent moyen peut faire des choses étonnantes dans le sport si elles sont dévouées.

Cat Meffan (@catmeffan)
Les amateurs de yoga ou les débutants doivent suivre ce récit. Meffan poste des photos d’une pose de yoga différente presque tous les jours.

Chris Pazienti (pazi_fitness)
Pazienti est bien connu dans les cercles de culturisme au Royaume-Uni après être devenu junior champion à Muscle Mania 2017 à Las Vegas. Il soulève lourd et affiche également sur la nutrition et les suppléments.


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