Powerlifter Heather Connor soulève 200 kg à 45 kg de poids corporel

Powerlifter Heather Connor Lifts 200kg At 45kg Body Weight

La haltérophile féminine Heather Connor est peut-être de petite taille, mais elle a soulevé un poids phénoménal de 200 kg le soir du Nouvel An, soit plus de quatre fois son poids corporel.

L'Américaine a confirmé qu'elle ne pesait que 45,6 kg le jour de l'ascenseur qu'elle a terminé dans une position de sumo.

Connor s'était initialement engagée à atteindre l'objectif de 200 kg d'ici la fin novembre, bien qu'elle n'ait atteint que 192,5 kg dans le délai initial.

Elle a ensuite juré d'atteindre son premier objectif d'ici la fin de l'année et l'a fait le dernier jour de 2020.

C'était certainement un objectif ambitieux, mais que la fusée de poche de 4'10" de haut s'est entraînée à atteindre, après avoir publié une vidéo Instagram d'elle-même soulevant 185 kg pour un soulevé de terre en pause la veille de Noël alors qu'elle était vêtue d'une tenue d'elfe.

Le soulevé de terre de 200 kg pesait 15 kg de plus que le meilleur de la compétition de 29 ans, tandis que ses PB officiels au squat et au développé couché sont de 142,5 kg et 72,5 respectivement.

Ancienne enseignante du primaire, Connor est la femme la plus forte livre pour livre de la Fédération internationale de dynamophilie et est connue pour sa personnalité énergique.

Elle possède certainement un caractère fort et des niveaux élevés de résilience ; traits qui l'ont aidée dans le sport ainsi que dans la lutte contre l'anxiété.

"C'est quelque chose dont on ne parle pas, mais la dépression et la maladie mentale sont une chose réelle", a déclaré Connor en 2018. "C'est cool, il y a toutes ces histoires sur une bonne nutrition, mais parlons de choses de la vie réelle. Pour moi, c'est l'anxiété et la dépression.

"Aller au gymnase [to powerlift] m'a aidé à le contrôler. J'utilise le mot contrôler et non guérir parce que j'ai trouvé des méthodes qui ont fonctionné pour moi. Peu importe ce que je ressentais ce jour-là, la salle de sport était le seul endroit où mon esprit pouvait se détendre. Je me concentrais sur ce seul truc et ça montait. Pour une fois, je n'avais pas toutes ces pensées bizarres qui me passaient par la tête.

"C'est devenu mon échappatoire. Après avoir quitté le gymnase ces [premières semaines], je me sentais bien et je pouvais vivre ma vie normalement. L'anxiété est toujours une très, très grande chose contre laquelle je me bats encore. Je trouve toutes ces différentes méthodes pour contrôler la situation. Je comprends ce qui me passe par la tête et je reconnais ce que je peux contrôler et ce que je ne peux pas contrôler.

Connor va sans aucun doute maintenant porter son attention sur des chiffres et des titres plus ambitieux en 2021.