The Man Who Ran A 5-minute Mile & Squatted 500lbs In The Same Day

L'homme qui a couru un mile de 5 minutes et squatté 500 livres le même jour

La forme du corps d'un haltérophile olympique ne pourrait pas être beaucoup plus éloignée de celle d'un coureur d'élite de demi-fond. Ce sont deux disciplines qui ne vont vraiment pas de pair, mais les athlètes poursuivent un doublé extraordinaire depuis que le PDG de CrossFit, Dave Castro, a écrit dans son livre sur la possibilité que quelqu'un réalise un mile en moins de cinq minutes et un dos de 500 livres. squat dans la même journée. Maintenant, Adam Klink, un ancien joueur de football de Virginie a relevé le défi.

Il a commencé à s'entraîner spécifiquement pour assumer l'exploit après la fin prématurée de la saison CrossFit en raison de la pandémie de coronavirus. Bien que Klink ne soit pas l'un des noms les plus connus dans le sport, n'ayant jamais participé aux CrossFit Games en tant qu'individu, c'est un athlète avec de sérieuses capacités. Le joueur de 30 ans a terminé 149e à l'Open de cette année et a une deuxième place à son nom dans la division par équipe des Jeux de 2019. Un record personnel de 550 livres dans le squat signifiait que son attention serait concentrée sur le côté course du défi, mais Klink était convaincu que sa jeunesse passerait à jouer au football - il a représenté la Division 1 Rutgers University en tant que gardien de but au niveau collégial aux États-Unis avant de prendre CrossFit - avait établi une endurance qui l'aiderait dans le mile (nous supposons qu'il a également passé du temps sur le terrain).

Bien qu'il ait initialement affirmé qu'il lui faudrait cinq semaines pour récupérer avant une autre tentative après avoir échoué au défi du 29 juin, deux semaines plus tard, Klink a décidé qu'il se sentait assez frais pour tenter le coup. Il ne l'a pas regretté, battant son premier temps de mile de 16 secondes pour chronométrer 4:56, puis terminer l'ascenseur quelques heures plus tard pour entrer dans l'histoire.

S'exprimant après sa première tentative, Klink a déclaré: «J'aime parler de l'établissement d'objectifs. C'est un objectif que je me suis fixé il y a quelque temps et que je voulais atteindre. Ce n'est pas pour prouver quoi que ce soit à qui que ce soit.

"Je veux encourager les autres à se fixer des objectifs et à les poursuivre", a-t-il poursuivi. «Nous sommes à une époque où les gens ont besoin de cette motivation et doivent apprendre à se fixer des objectifs et à travailler dur pour quelque chose. Pour pouvoir cocher cela sur leur liste quand ce sera fait.