La demande d'équipements de gym à domicile a explosé, de nombreux athlètes décidant de créer leurs propres zones d'entraînement à court et à long terme.
Avoir un espace dédié à la formation vous motive certainement à organiser des séances, et le revêtement de sol est l'un des choix les plus importants lors de la conception de l'espace.
Ici, Built for Athletes examine six des meilleures surfaces à considérer pour une salle de sport à domicile.
Carrés de mousse imbriqués
Les carrés de mousse emboîtables sont probablement le choix le plus populaire pour les gymnases à domicile en raison de leur légèreté, de leur facilité de pose et de leur prix relativement abordable. Ils ne sont généralement pas les options les plus durables, mais il peut donc être nécessaire de les remplacer plus rapidement que d'autres surfaces, en particulier si vous déplacez des poids lourds.
Tapis en caoutchouc
Les tapis en caoutchouc sont idéaux pour être placés sous des machines d'exercice lourdes comme des tapis roulants ou des cross-trainers. Ils sont plus stables que la mousse, ce qui signifie qu'ils sont moins susceptibles de glisser et peuvent supporter des forces élevées.
Tapis en caoutchouc très résistants
Si vous concevez une salle de sport à utiliser à long terme et que vous allez soulever des poids, investir dans un tapis en caoutchouc robuste et standard pourrait valoir la peine. Bien que cela vous coûtera plus cher que d'autres options, avoir une sensation plus professionnelle dans votre salle de sport à domicile peut vous procurer plus de plaisir et durera probablement très longtemps.
Pelouse Artificielle
Si vous voulez faire des exercices fonctionnels comme des entraînements en traîneau ou des sprints, la pelouse artificielle pourrait être l'option pour vous. Le gazon synthétique peut particulièrement bien fonctionner dans les gymnases extérieurs car il se fond bien dans les jardins.
Vinyle
Le vinyle est une offre pratique si vous ne voulez pas que l'espace soit une salle de sport tout le temps et que vous vous attendez à l'utiliser pour d'autres activités. Vous pouvez facilement trouver un vinyle durable qui sera élégant et répondra à de multiples besoins.
Tapis
Le tapis a tendance à être utilisé fréquemment dans les gymnases à domicile et il fait en fait un travail décent. Il est doux pour les articulations et très difficile à déchirer. L'inconvénient est que si vous transpirez beaucoup dans les tapis, cela peut favoriser la croissance des bactéries et des odeurs désagréables.
