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Comment Josh Warrington se met en forme dans les camps d'entraînement
Le boxeur de Leeds Josh Warrington est l'un des boxeurs les plus professionnels du jeu. Il est extrêmement pondéré et sait comment faire le travail lorsqu'il est en camp d'entraînement pour se préparer à un gros combat. Malheureusement, il vient...
Comment le régime et le régime d'entraînement brutal de Michael Jordan l'ont maintenu en forme
Michael Jordan a poussé l'obsession à un tout autre niveau dans les années 80 et 90. Il était déterminé à être le meilleur basketteur de la planète et, dans la seconde moitié de sa carrière, il a fait de la...
Ce que Tia-Clair Toomey-Orr mange en une journée
Couronnée la femme la plus en forme du monde au cours des cinq dernières années consécutives, la vie de Tia-Clair Toomey-Orr tourne autour du fitness. Elle s'entraîne deux à trois fois par jour pendant la majeure partie de l'année, poussant...
Cristiano Ronaldo Diet & Fitness Régime
Cristiano Ronaldo est peut-être le plus grand fanatique de fitness du football. Bien qu'il ait maintenant 36 ans, il est toujours l'un des joueurs les plus en forme de la planète et pourrait continuer à jouer pendant des années. Il...
Régime alimentaire et fitness de Lionel Messi
Lionel Messi est largement considéré comme le talent de sa génération. Son habileté sur le terrain de football, en particulier sa capacité à dribbler avec le ballon, est tout simplement fascinante. Mais la remarquable agilité et la capacité d'accélération de...
Programme de régime et de remise en forme de Roger Federer
Chaque point d'un match de tennis est joué à haute intensité, mais le match lui-même peut durer jusqu'à cinq heures. Les professionnels doivent donc être des athlètes incroyablement en forme et complets. Bien qu'il ait semblé loin d'être à son...
Le régime alimentaire et le régime d'entraînement derrière le succès de Dina Asher-Smith au sprint
Quelqu'un qui n'a certainement pas oublié ses itinéraires, Dina Asher-Smith s'entraîne toujours sur la même piste d'athlétisme à Bromley qu'à l'âge de huit ans. En plus d'une abondance de talent, elle a une approche intelligente de son sport, ayant gravi...
"Je suis prêt à perdre un doigt" - Mat Fraser révèle comment il gère la douleur
La capacité implacable de Mat Fraser à pousser plus fort que les autres athlètes était l'une des marques de fabrique de sa carrière et l'envie de plusieurs de ses concurrents. Maintes et maintes fois, le quintuple champion des CrossFit Games...
L'incroyable régime de 5 000 calories par jour d'Anthony Joshua
Les sportifs de haut niveau qui soumettent leur corps à des entraînements intensifs deux fois par jour ont besoin d'une alimentation irréprochable, surtout lorsqu'ils pèsent 110 kg. Anthony Joshua ne cache pas à quel point ses camps d'avant-combat à Sheffield...