Le parcours de perte de poids de Tyson Fury : Comment Gypsey King s'est débarrassé de 135 kilos

Tyson Fury fait à nouveau les gros titres avant ses débuts à la WWE contre Braun Strauman le 31 octobre. Le poids lourd en a surpris plus d'un avec ses performances de boxe depuis son retour en juin 2018, certains fans doutant que le Gypsy King puisse revenir à son meilleur niveau après avoir gonflé jusqu'à 27,5 pierres (385lbs) pendant son absence du sport.
Mais un match nul par décision partagée avec le champion WBC Deontay Wilder en décembre de l'année dernière a convaincu beaucoup de gens qu'il pouvait se battre pour revenir au sommet de la division.
Lors de son dernier combat contre Otto Wallin en septembre, Fury a pesé 154lbs.

Voici comment il a perdu du poids.

Régime
Ayant admis qu'il se gavait après de longues soirées, Fury a dû se pencher sérieusement sur son régime alimentaire. Greg Marriott, son nutritionniste, l'a soumis au régime cétogène, un régime pauvre en glucides et riche en graisses qui encourage le corps à brûler ses réserves de graisse pour produire de l'énergie. Grâce à ce régime, Fury a continué à perdre du poids malgré une consommation de 3 500 calories par jour réparties en sept repas.

Entraînement
Au début de son retour, le boxeur a dû limiter son entraînement en raison du manque de glucides dans son alimentation. Il faisait beaucoup de shadow boxing et de course à pied pour favoriser le processus de combustion des graisses. Ce n'est que quatre mois avant son combat de retour que Fury a recommencé à se ménager et s'est fait un œil au beurre noir lors d'un combat d'entraînement contre Dave Allen.

Environnement
Fury s'est montré très ouvert sur ses problèmes de santé mentale et sur le manque de motivation qu'il a ressenti au plus bas. C'est pourquoi, lorsqu'il a repris le sport, il a eu besoin de retrouver du plaisir dans la salle de sport. Son nouvel entraîneur, Ben Davison, a veillé à ce que ce soit le cas.

Les deux hommes sont d'accord sur les questions de boxe et s'entendent également en dehors du ring.
Davison a même vécu dans une chambre d'amis au domicile familial de Fury à Morecambe pendant 14 mois. Dans un entretien accordé au Telegraph en juin, Davison a déclaré : "La plus grande chose que j'ai faite, c'est d'avoir vécu avec Fury : "La plus grande chose que j'ai retenue de notre relation est qu'il [Fury] a besoin d'entraînement, de routine et de structure. S'il y a quelque chose que je l'ai aidé à trouver tout au long de son parcours, c'est bien cela.
"Il sait quels sont ses besoins et ses désirs, et il y a une différence entre les deux. Cela signifie plus pour moi que n'importe quelle victoire dans n'importe quel sport.