Le parcours de perte de poids de Tyson Fury : comment Gypsey King a perdu 135 livres

Tyson Fury’s Weight Loss Journey: How Gypsey King Shed 135lbs

Tyson Fury fait à nouveau la une des journaux avant ses débuts à la WWE contre Braun Strauman le 31 octobre. Le poids lourd en a surpris beaucoup avec ses performances de boxe depuis son retour en juin 2018, certains fans doutant que le Gypsy King puisse revenir à son meilleur après avoir gonflé jusqu'à 27,5 pierres (385 livres) pendant son temps hors du sport.
Mais un tirage au sort par décision partagée avec le champion WBC Deontay Wilder en décembre de l'année dernière en a convaincu beaucoup qu'il pouvait se frayer un chemin vers le sommet de la division.
Lors de son dernier combat contre Otto Wallin en septembre, Fury pesait 154 livres.

Voici un aperçu de la façon dont il a perdu du poids.

Diète
Après avoir admis avoir fait des crises de boulimie après de longues soirées, Fury devait sérieusement s'occuper de son régime alimentaire. Greg Marriott, son nutritionniste, a mis le combattant au régime cétogène - un régime pauvre en glucides et riche en graisses pour encourager le corps à brûler ses réserves de graisse pour obtenir de l'énergie. En mangeant de cette façon, Fury perdait toujours du poids malgré la consommation de 3 500 calories par jour en sept repas.

Entraînement
Le boxeur a dû garder son entraînement léger au début de son retour en raison du manque de glucides dans son alimentation. Il faisait beaucoup de boxe fantôme et beaucoup de course pour aider le processus de combustion des graisses. Seulement quatre mois avant son combat de retour, Fury a recommencé à épargner et a pris un œil au beurre noir tôt lors d'un combat d'entraînement contre Dave Allen.

Environnement
Fury a été extrêmement ouvert sur ses combats contre la santé mentale et le manque de motivation qu'il ressentait à ses points les plus bas. Ainsi, lors de son retour au sport, il avait besoin de se remettre à s'amuser dans la salle de sport. Son nouvel entraîneur, Ben Davison, a assuré que c'était le cas.

Les deux hommes sont d'accord sur les questions de boxe et s'entendent également en dehors du ring.
Davison a même vécu dans une chambre d'amis dans la maison familiale de Fury à Morecambe pendant 14 mois. S'adressant au Telegraph en juin, Davison a déclaré: «La chose la plus importante que j'ai retirée de notre relation est qu'il [Fury] a besoin d'entraînement, de routine et de structure. S'il y a quelque chose que je l'ai aidé à trouver au cours de ce voyage, c'est ça.
« Il sait quels sont ses besoins et ses désirs, et il y a une différence entre ceux-ci. Cela signifie plus pour moi que n'importe quelle victoire dans n'importe quel sport.