Nachrichten
4 Neujahrsvorsätze, die dich tatsächlich fitter machen
January means many among us are setting new targets in a bid to improve fitness, but most people are likely to give up on their New Year’s Resolutions within two weeks.Fitness is built over long periods of consistency so any...
So erstellen Sie ein Trainingsprogramm
Einer der ersten Schritte zum Erreichen Ihrer Fitnessziele besteht darin, einen Plan zu erstellen, wie Sie es tun werden. Es gibt eine nahezu unbegrenzte Anzahl von Stock-Programmen, die behaupten, den Weg zu Gewichtsverlust oder Kraftzuwachs aufzuzeigen, aber der beste Weg,...
Brent Fikowski und Sara Sigmundsdottir holten sich bei den Dubai CrossFit Championships die Herren- und Damentitel und gewannen dabei jeweils 50.000 US-Dollar. Sigmundsdottir setzt ihre Siegesserie fort, nachdem sie bereits in dieser Saison Siege bei den Open und den Filthy...
Warum jeder Athlet Yoga praktizieren sollte
Yoga ist eine dieser ergänzenden Trainingstechniken, von denen wir alle wissen, dass wir sie machen sollten, aber sie werden so oft vergessen.Entweder mangelnde Motivation oder ein anderes Engagement im Leben scheinen im Weg zu stehen.Aber mit Tausenden von online verfügbaren...
SouthFit & Pandaland CrossFit Challenge Reports
The CrossFit Santional season continued with two events in Buenos Aires and Chengdu, China. Plenty of high-profile names made their way to Argentina for the SouthFit CrossFit Challenge while big numbers of the best athleten in Asia and Australasia turned...
Das Trainingslager Hinter Anthony Joshua "Masterclass" - Sieg Über Andy Ruiz
Anthony Joshua reclaimed his heavyweight world titles last Saturday with a points win over Andy Ruiz Jr that’s been labeled as a boxing masterclass.The Briton had lost his belts in New York last June when his Mexican opponent pulled off...
Rudern Training kann eine harte Probe für cardio, aber es ist alles zu einfach, zu langweilig hämmern, bis Sie ein Kalorien-zählen oder Zeit-Ziel.Es gibt verschiedene innovative Möglichkeiten, mit einem Abstecher auf die Maschine mehr interessant, mit vielen verschiedenen CrossFit Fitness-Studios,...
Top Vier Tipps zur Verbesserung Ihres Snatch
The snatch is one of the most complicated and difficult movements a weightlifter performs. While there are almost countless potential pitfalls, it’s a crucial exercise that engages a wide range of major muscle groups. Here, Built for Athleten has compiled...
CrossFit schmutziger 150 Bericht: Sara Sigmundsdottir bläst Feld weg
Sara Sigmundsdottir hat den ersten Platz an CrossFit Schmutzige 150 genommen, ihren Offenen Gewinn mit einer emphatischen Vertretung in Dublin unterstützend. Erster Sanctional der Jahreszeit wurde vom 22-24 November gehalten, die größte Jahreszeit von Sanctional noch startend. Sigmundsdottir hat unglaubliche...