Nachrichten
Lefteris Theofanidis zementierte seinen Platz an der Spitze der Open Leaderboard mit der dritten besten Leistung in Workout Nummer zwei.Am vergangenen Wochenende bestand die Herausforderung im Bereich der Kombi-2-2-2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.Theofanidis schaffte 30-Runden plus vier Triebwerke, was seine hervorragende Erstrundeperformance aus der...
Sechs Lebensmittel reich an Antioxidantien
Discussions about the importance of a diet rich in antioxidants are becoming more and more mainstream.Antioxidants are substances that can prevent or slow damage to cells inflammation or free radicals - unstable molecules produced by the body in response to...
CrossFit Open 20.1 Überprüfung
Britain’s Samantha Briggs showed impressive form with a second-place overall finish in the first week of the 2020 open. The five-week series, which allows athleten of all abilities to compete against the world’s best, got underway last weekend. A gruelling...
Tyson Fury ' s Gewichtsverlust Reise: Wie Gypsey King Schuppen 135lbs
Tyson Fury macht vor seinem WWE-Debüt gegen Braun Strauman am 31. Oktober wieder Schlagzeilen. das Schwergewicht hat viele mit seinen Box-Auftritten seit seinem comeback im Juni 2018 überrascht, wobei einige fans bezweifeln, dass der zigeunerkönig nach dem Ballonfahren bis zu...
Training Guide For 10km: How To Get A PB
Die 10 km Entfernung ist eine der beliebtesten unter Ausdauerläufern.Sportler aller Fähigkeiten strömen zu Großstadtrennen oder kleinen Dörfchen-Spaßläufen, oft mit der Hoffnung, ihre persönliche beste Zeit zu schlagen, sei es näher an 30 Minuten oder 90 Minuten.Aber dazu gibt es...
5 Möglichkeiten zur Beschleunigung der Wiederherstellung
Getting the body recovered in time for its next big session between training sessions is an important part of any athlete’s regime. Without repairing properly, performance can slip, overtraining may occur and vital adaptations fail to take place. Here, Built...
5 Brutal Hill Sessions für Läufer
Das Hochfahren hat seinen Platz im Trainingsplan eines jeden Top-Ausdauerläufers.Harte Anstrengungen auf einem Gradienten machen für stärkere Beine sowie ihre Herzfrequenz in seine Top-Zonen zu bekommen. Hier hat Built for Athletes eine Liste von fünf brutalen Hill Sessions zusammengestellt. 30-Minuten-DaueraufwandDas...