CrossFit Open 20.1 Rückblick

Die Britin Samantha Briggs zeigte sich in beeindruckender Form und belegte in der ersten Woche der Open 2020 den zweiten Platz in der Gesamtwertung.

Die fünfwöchige Serie, bei der sich Athleten aller Leistungsklassen mit den Besten der Welt messen können, hat am vergangenen Wochenende begonnen.

Die Herausforderung bestand darin, 10 Runden mit acht Langhantelüberschlägen (95 Pfund für Männer bzw. 65 Pfund für Frauen) zu absolvieren, gefolgt von 10 Burpees mit dem Gesicht zur Stange, wobei das Ziel darin bestand, das Training so schnell wie möglich abzuschließen.

Bei den Frauen lief die Irin Emma McQuaid mit sieben Minuten und 41 Sekunden die schnellste Zeit und lag damit ganze 20 Sekunden vor ihrer nächsten Konkurrentin Briggs.

Der 39-jährige Briggs belegte bei den Spielen im August den 18. Platz und war in den letzten vier Jahren der 1. in Großbritannien bei
the Open.

Bei den Männern schaffte der Grieche Lefteris Theofanidis acht Minuten und fünf Sekunden und wurde damit Erster.

Theofanidis belegte bei seinem Debüt bei den Spielen in diesem Jahr nur den 60. Platz, knüpfte aber an die Form an, die er im letzten Jahr bei den Open gezeigt hatte, als er seine Platzierung von 2018 (164.) massiv auf den vierten Platz verbesserte.

CrossFit Games-Champion Mat Fraser belegte mit einer Zeit von acht Minuten und 28 Sekunden den neunten Platz.
Bevor die Teilnehmer ihre Zeiten einreichten, wurde die Ankündigung der Open von einem Live-Wettkampf zwischen CrossFit-Legende Rich Froning und Scott Panchik dominiert.

Panchik besiegte die vierfache Games-Championesse und dreifache Open-Championesse mit relativer Leichtigkeit, nachdem sie die Überkopfschläge aggressiv angegangen war.
"Der Schmerz setzte um den zweiten oder dritten Satz herum ein", sagte Panchik nach Abschluss des Workouts. "Ich habe nur versucht, daran zu denken, geschmeidig zu sein."

Das Kopf-an-Kopf-Rennen fand statt, kurz nachdem Panchik als neues Mitglied des Teams CrossFit Mayhem bekannt gegeben worden war, das in den letzten Jahren mit Froning an der Spitze eine dominante Rolle gespielt hat. Froning sagte über das Workout: "Es geht darum, die Übergänge zu minimieren. Scott war viel schneller an der Stange, vielleicht ein bisschen langsamer bei den Burpees, aber er kam sofort wieder auf die Stange."

Das nächste Training findet am 18. Oktober statt, wenn der Wettbewerb fortgesetzt wird.