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Nachrichten

"What to pack for a Hyrox Competition" - Jade Skillen, Hyrox Master Trainer

"Was man für einen Hyrox-Wettkampf einpacken sollte" - Jade Skillen, Hyrox Master Trainer

Für den Hyrox Comp Day ist mein Built For Athletes-Rucksack ein Kinderspiel, um alles zu tragen, was ich für den Renntag brauche! An erster Stelle steht meine Built For Athletes Meal Prep Box, in der ich Proteinpulver und meine wichtigsten...

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Best Knee Compression Sleeves For Injury Prevention

Beste Kniekompressionsmanschetten zur Vorbeugung von Verletzungen

Knieprobleme sind bei Sportlern weit verbreitet, egal ob Sie Läufer oder Gewichtheber sind. Es ist ein Gelenk, das anfällig für Schmerzen, Bänderrisse und sogar langfristige ACL-Verletzungen sein kann. Obwohl Sie Schmerzen nicht immer vermeiden können und Sie Ihr Knie nicht...

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Do Compressions Clothes Help You Recover Quicker?

Hilft Kompressionskleidung Ihnen, sich schneller zu erholen?

Kompressionskleidung wird von vielen Athleten entweder während des Trainings oder zur Unterstützung der Erholung danach verwendet. Es gibt viele Behauptungen über die Vorteile, einschließlich, dass sie Ihr Verletzungsrisiko verringern können, was dazu führt, dass Menschen Kompressionsstrumpfhosen, Socken und Oberteile ausprobieren,...

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The Best Quality Resistance Bands For Workouts & Mobility

Die besten Qualitäts-Widerstandsbänder für Workouts und Mobilität

Widerstandsbänder sind ein hervorragendes Kit, das Sie für eine Vielzahl wichtiger Muskelgruppen verwenden können, von den Beinen über den Kern bis zum Oberkörper. Das Tolle ist, dass Sie sie einfach zu Hause verwenden und ins Fitnessstudio mitnehmen können. Sie sind...

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5 Of The Best Trainers For Lifting In 2022

5 der besten Trainer für das Gewichtheben im Jahr 2022

Ein stabiles und qualitativ hochwertiges Paar Turnschuhe kann einen großen Unterschied machen, wie Sie sich im Fitnessstudio fühlen. Sie möchten Vertrauen in das haben, was Sie tragen, damit Sie sich an jeden Lift binden können und sich keine Sorgen machen...

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5 Of The Best Weighted Vests For Training In 2022

5 der besten Gewichtswesten für das Training im Jahr 2022

Gewichtswesten sind eine äußerst effektive Methode, um Ihr Training zu erschweren, aber es gibt eine große Auswahl. Das Anschnallen ist eine effektive Möglichkeit, Kraft und Ausdauer aufzubauen, indem die Intensität einer Sitzung erhöht wird. Sie können sie in vielen verschiedenen...

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Nike ZoomX Streakfly: The New Super Shoe Designed To Make You Run A 5k PB

Nike ZoomX Streakfly: Der neue Superschuh, mit dem du eine 5-km-PB laufen kannst

Der brandneue Nike ZoomX Streakfly ist der neueste Schuh in Nikes ZoomX-Reihe, der die Laufwelt revolutioniert hat. Seit der Veröffentlichung des Nike Vaporfly 4% im Jahr 2017, einem Laufschuh, der Läufern angeblich eine um 4% höhere Energierückgabe bot, gab es...

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6 Essential Kit Items For Safe Open-Water Swimming

6 wesentliche Kit-Elemente für sicheres Schwimmen im offenen Wasser

Freiwasserschwimmen ist eine effektive Möglichkeit für Athleten, ihr aerobes System zu konditionieren, aber es gibt einige wichtige Teile der Ausrüstung, die Ihnen helfen können, Ihr Bestes zu geben. Egal, ob Sie neu beim Wildschwimmen sind oder nach Möglichkeiten suchen, Ihre...

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6 Best Power Racks For Your Perfect Home Gym

Die 6 besten Power Racks für Ihr perfektes Heim-Fitnessstudio

Immer mehr Menschen denken darüber nach, ein Fitnessstudio zu Hause zu bauen, und ein Power Rack ist eines der nützlichsten Geräte für den Anfang. Platz sparen ist entscheidend bei der Gestaltung Ihres persönlichen Traum-Fitnessbereichs, daher macht es das Leben viel...

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