Nachrichten
5 der besten Trainer für das Gewichtheben im Jahr 2022
Ein stabiles und qualitativ hochwertiges Paar Turnschuhe kann einen großen Unterschied machen, wie Sie sich im Fitnessstudio fühlen. Sie möchten Vertrauen in das haben, was Sie tragen, damit Sie sich an jeden Lift binden können und sich keine Sorgen machen...
5 der besten Gewichtswesten für das Training im Jahr 2022
Gewichtswesten sind eine äußerst effektive Methode, um Ihr Training zu erschweren, aber es gibt eine große Auswahl. Das Anschnallen ist eine effektive Möglichkeit, Kraft und Ausdauer aufzubauen, indem die Intensität einer Sitzung erhöht wird. Sie können sie in vielen verschiedenen...
Nike ZoomX Streakfly: Der neue Superschuh, mit dem du eine 5-km-PB laufen kannst
Der brandneue Nike ZoomX Streakfly ist der neueste Schuh in Nikes ZoomX-Reihe, der die Laufwelt revolutioniert hat. Seit der Veröffentlichung des Nike Vaporfly 4% im Jahr 2017, einem Laufschuh, der Läufern angeblich eine um 4% höhere Energierückgabe bot, gab es...
6 wesentliche Kit-Elemente für sicheres Schwimmen im offenen Wasser
Freiwasserschwimmen ist eine effektive Möglichkeit für Athleten, ihr aerobes System zu konditionieren, aber es gibt einige wichtige Teile der Ausrüstung, die Ihnen helfen können, Ihr Bestes zu geben. Egal, ob Sie neu beim Wildschwimmen sind oder nach Möglichkeiten suchen, Ihre...
Die 6 besten Power Racks für Ihr perfektes Heim-Fitnessstudio
Immer mehr Menschen denken darüber nach, ein Fitnessstudio zu Hause zu bauen, und ein Power Rack ist eines der nützlichsten Geräte für den Anfang. Platz sparen ist entscheidend bei der Gestaltung Ihres persönlichen Traum-Fitnessbereichs, daher macht es das Leben viel...
Die neue Fitness-App verwendet ein mathematisches Modell, um Ihnen beim Muskelaufbau zu helfen
Technologie und Sportwissenschaft entwickeln sich ständig weiter und finden neue Wege, um Sportlern zu helfen, ihre Trainingseinheiten zu verbessern. Grenzgewinne sind alles im Sport. Die kleinen Verbesserungen summieren sich zu großen Ergebnissen. Ein großes Problem für Elite- und Amateursportler ist...
Top 6 Massagepistolen zum Kaufen im Jahr 2021
Massagepistolen können ein wirksames Werkzeug sein, um Schmerzen loszuwerden, etwas, woran Sportler nur allzu gewöhnt sind. Sie haben wahrscheinlich Massagepistolen gesehen, die in Ihren Social-Media-Feeds oder im Fitnessstudio auftauchten. Sie verwenden eine als perkussive Therapie bekannte Technik, die das Nervensystem...
6 der besten Gewichtheberschuhe, die Sie 2021 kaufen können
Ein gutes Paar Hebeschuhe bietet Stabilität und Komfort, um Ihre Technik zu unterstützen. Die richtigen Schuhe für dich zu finden, kann dir das Selbstvertrauen geben, dich auf deine Lifte einzulassen, und dir dabei helfen, bei der Suche nach PBs härter...
Neues Uhrendesign kann Alkohol, Glukose und Blutdruck verfolgen
Ein brandneues Uhrendesign ist in der Lage, Alkoholspiegel, Glukosetrends und Blutdruck zu verfolgen. Die Biomarker werden beispiellose Daten zur Gesundheitsverfolgung liefern, und das Wearable wird auch in der Lage sein, die Körperkerntemperatur, die Körperfeuchtigkeit und die Laktat zu verfolgen. Bis...