Nachrichten
Die 6 besten Power Racks für Ihr perfektes Heim-Fitnessstudio
Immer mehr Menschen denken darüber nach, ein Fitnessstudio zu Hause zu bauen, und ein Power Rack ist eines der nützlichsten Geräte für den Anfang. Platz sparen ist entscheidend bei der Gestaltung Ihres persönlichen Traum-Fitnessbereichs, daher macht es das Leben viel...
Die neue Fitness-App verwendet ein mathematisches Modell, um Ihnen beim Muskelaufbau zu helfen
Technologie und Sportwissenschaft entwickeln sich ständig weiter und finden neue Wege, um Sportlern zu helfen, ihre Trainingseinheiten zu verbessern. Grenzgewinne sind alles im Sport. Die kleinen Verbesserungen summieren sich zu großen Ergebnissen. Ein großes Problem für Elite- und Amateursportler ist...
Top 6 Massagepistolen zum Kaufen im Jahr 2021
Massagepistolen können ein wirksames Werkzeug sein, um Schmerzen loszuwerden, etwas, woran Sportler nur allzu gewöhnt sind. Sie haben wahrscheinlich Massagepistolen gesehen, die in Ihren Social-Media-Feeds oder im Fitnessstudio auftauchten. Sie verwenden eine als perkussive Therapie bekannte Technik, die das Nervensystem...
6 der besten Gewichtheberschuhe, die Sie 2021 kaufen können
Ein gutes Paar Hebeschuhe bietet Stabilität und Komfort, um Ihre Technik zu unterstützen. Die richtigen Schuhe für dich zu finden, kann dir das Selbstvertrauen geben, dich auf deine Lifte einzulassen, und dir dabei helfen, bei der Suche nach PBs härter...
Neues Uhrendesign kann Alkohol, Glukose und Blutdruck verfolgen
Ein brandneues Uhrendesign ist in der Lage, Alkoholspiegel, Glukosetrends und Blutdruck zu verfolgen. Die Biomarker werden beispiellose Daten zur Gesundheitsverfolgung liefern, und das Wearable wird auch in der Lage sein, die Körperkerntemperatur, die Körperfeuchtigkeit und die Laktat zu verfolgen. Bis...
Welcher Fitness Tracker liefert die genauesten Daten?
When it comes to fitness trackers, it’s hard to know which to trust. Users can become almost tribal in promoting their own as the best and most reliable, and there isn’t an easy comparison guide to be able to see...
Top 6 Mixer für die Herstellung von Smoothies
Smoothies are a tasty, convenient way of packing additional vitamins, protein and carbohydrate into your diet to help boost immunity and recovery. There is no shortage of blenders out there, each claiming to make delicious smoothies faster and easier than...
5 Anzeichen dafür, dass Sie Ihre Laufschuhe ersetzen müssen
Ein gutes Paar Laufschuhe ist wichtig, um Verletzungen zu vermeiden, die so oft mit einem sich wiederholenden Sport mit hoher Belastung einhergehen. Aber wie alle Ausrüstungsgegenstände können Laufschuhe mit der Zeit abgenutzt werden und müssen normalerweise nach etwa 400-600 Meilen...
Die 6 besten Bodenbeläge für Fitnessstudios
Die Nachfrage nach Fitnessgeräten für zu Hause ist durch die Decke gegangen, und viele Athleten haben sich entschieden, kurz- und langfristig ihre eigenen Trainingsbereiche einzurichten. Einen eigenen Raum für das Training zu haben, motiviert Sie sicherlich dazu, Sitzungen zu veranstalten,...