Pourquoi les Islandais sont-ils si bons au CrossFit ?

Le nombre de noms islandais en tête des classements CrossFit est complètement disproportionné si l'on considère que le pays ne compte que 360 000 habitants.

Mais l'île produit régulièrement des athlètes de classe mondiale tels que Sara Sigmundsdottir, Bjorgvin Karl Gudmundsson, Annie Thorisdottir et Katrin Davidsdottir.

Donc ici, Built for Athletes examine certaines des raisons potentielles pour lesquelles l'Islande est si bonne en CrossFit.

Culture de remise en forme

La raison la plus logique pour laquelle il y a tant d'athlètes forts en Islande est peut-être la popularité généralisée de la forme physique dans la population générale.

Chiffres de l'agence statistique Eurostat publiés en 2017 a montré que les Islandais font plus d'exercice que les habitants de tout autre pays européen. Plus de 60 % d'entre eux respectent la recommandation de l'Organisation mondiale de la santé de faire au moins 150 heures d'exercice par semaine, contre une moyenne de 31 % sur l'ensemble du continent.

Welsh CrossFitter Emma Lewis pense certainement que cela joue un rôle clé.

"Je pense que leur attitude générale à l'égard de leur bien-être est beaucoup plus sérieuse qu'au Royaume-Uni, où une grande partie du revenu disponible des gens est dépensée en alcool et en socialisation et [ils] rechignent à s'abonner à un gymnase de 30 £", a précédemment déclaré Lewis au responsable des CrossFit Games . site Web . "Les Islandais n'hésitent pas à dépenser beaucoup d'argent pour leur santé."

Gènes

Il existe une théorie commune selon laquelle les Islandais tirent leur force de leurs ancêtres vikings.

Les peuples nordiques qui se sont installés sur l'île il y a plus de 1 000 ans sont connus pour être durs, et les faibles taux d'immigration signifient que de nombreux Islandais descendent de ce groupe.

Cela pourrait en partie expliquer leur capacité physique et mentale à souffrir.

Climat

Les conditions froides, rudes et venteuses en Islande, en particulier pendant les mois d'hiver, forgent le caractère selon ceux qui y vivent.

Cela les aide à développer une attitude robuste à l'entraînement, élément crucial de leur succès selon Jami Tikkanen, l'entraîneur d'Annie Thorisdottir.

"Les Islandais sont très forts mentalement et attendent beaucoup, non seulement d'eux-mêmes, mais aussi de leurs collègues athlètes", a-t-il déclaré précédemment. "Je pense que leur état d'esprit est en partie naturel - un climat rigoureux fait des gens forts - en partie nourrissant leurs affiliés. Il n'y a pas de questions, pas d'excuses, juste du travail à faire.