Nachrichten
5 Möglichkeiten, Ihre Kniebeuge zu verbessern
Increasing squat strength is a common goal for huge numbers of athleten who are serious about performance because it’s so useful for a huge range of sports.Aside from just sheer willpower and loading up the squat rack every day, there...
CrossFit Games Stage 2 Round-Up: Fraser & Toomey dominieren in Kalifornien
Mat Fraser and Tia-Clair Toomey proved beyond doubt they are the Fittest Man and Woman on Earth with runaway victories at the 2020 CrossFit Games last weekend. Fraser becomes the only person in history to have won five consecutive titles,...
Muscle-Ups sind eine echte Herausforderung. Es erfordert eine solide Technik und Kraft über mehrere Muskelgruppen hinweg, deren Aufbau Zeit in Anspruch nimmt. Die gute Nachricht ist, dass das Erreichen Ihrer ersten Wiederholung ein erreichbares Ziel ist, wenn Sie dabei einige...
Die Workouts, die wir kennen, erscheinen in CrossFit Games Phase 2
Ahead of the CrossFit Games this weekend, a few of the workouts set to challenge the world’s toughest athleten have already been released. Just like every year, Dave Castro and his team are seeking to test every element of the...
Home Crowds Spurred Us On In Online CrossFit Games, Say European Athleten
Some of the best athleten in Europe have reflected on how much they enjoyed competing in front of home supporters for the first time ever at a CrossFit Games.This year’s showcase CrossFit event was split into two stages, with the...
4 Tipps zum Einrichten eines Heim-Fitnessstudios in Ihrer Garage
Getting a home gym in a garage that’s available for use anytime is the dream of a lot of athleten, and an increasing number are turning it into reality since the coronavirus lockdown. Setting it up requires an investment of...
„Mit ein bisschen Einfallsreichtum ist alles möglich“ – Jason Whiters Reise als blinder Bodybuilder
Die Coronavirus-Pandemie hat eine Vielzahl neuer Komplikationen geschaffen, die wir alle bewältigen müssen, aber für Jason Whiter waren die Hürden nichts Neues. Jason wuchs als Fitnessfanatiker in Melbourne auf und träumte davon, ein Elite-Bodybuilder zu werden, nur als ihm eine...
Leistung ist etwas, das im Sport und im Leben viel aufgebaut wird, aber Adam Davidsons Erfahrung mit den CrossFit-Spielen ließ ihn erkennen, dass es für ihn am wichtigsten ist, Spaß am Erreichen dieser Meilensteine zu haben. Für den 29-Jährigen war...
4 Zeichen, dass Sie süchtig nach Fitness sind
Seeing results from your training is extremely rewarding and most enthusiastic athleten would admit they are addicted to fitness to some degree.As addictions go, it’s a pretty positive one that has all kinds of great mental and physical side effects....