Nachrichten
CrossFit schmutziger 150 Bericht: Sara Sigmundsdottir bläst Feld weg
Sara Sigmundsdottir hat den ersten Platz an CrossFit Schmutzige 150 genommen, ihren Offenen Gewinn mit einer emphatischen Vertretung in Dublin unterstützend. Erster Sanctional der Jahreszeit wurde vom 22-24 November gehalten, die größte Jahreszeit von Sanctional noch startend. Sigmundsdottir hat unglaubliche...
Back routines regularly incorporate pull-ups and it’s an exercise athleten like to build up as a matter of pride.But getting started can be tricky for those relatively new to the technique and it takes time to build up the endurance...
CrossFit 20.5 Bewertung: Patrick Vellner & Sara Sigmundsdottir Top Rankings
Patrick Vellner und Sara Sigmundsdottir holten sich nach einem dramatischen Abschlusstraining in der Herren-Division die CrossFit Open 2020-Kronen.Die Aufgabe waren 40 Ring-Muskel-Ups, eine 80-Kalorien-Reihe und 120 WandballSchüsse (20lbs für Männer und 14lbs für Frauen) für Zeit. Der griechische Athlet Lefteris...
Die neue Studie, die besagt, dass Laufen Sie länger leben lässt
Runners everywhere received good news this month in the form of a new study which suggests taking to the streets, even for short amounts of time, can make you live longer. Australian research published by the British Journal of Sports...
CrossFit Open 20.4 Bewertung: Theofanidis & Sigmundsdottir One Week From Title
Lefteris Theofanidis all but sealed The CrossFit Open title at 20.4 with one workout still to go while Sara Sigmundsdottir also put herself in a strong position going into the last week. Last weekend saw athleten complete the following for...
Lefteris Theofanidis zementierte seinen Platz an der Spitze der Open Leaderboard mit der dritten besten Leistung in Workout Nummer zwei.Am vergangenen Wochenende bestand die Herausforderung im Bereich der Kombi-2-2-2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.Theofanidis schaffte 30-Runden plus vier Triebwerke, was seine hervorragende Erstrundeperformance aus der...
CrossFit Open 20.1 Überprüfung
Britain’s Samantha Briggs showed impressive form with a second-place overall finish in the first week of the 2020 open. The five-week series, which allows athleten of all abilities to compete against the world’s best, got underway last weekend. A gruelling...
Training Guide For 10km: How To Get A PB
Die 10 km Entfernung ist eine der beliebtesten unter Ausdauerläufern.Sportler aller Fähigkeiten strömen zu Großstadtrennen oder kleinen Dörfchen-Spaßläufen, oft mit der Hoffnung, ihre persönliche beste Zeit zu schlagen, sei es näher an 30 Minuten oder 90 Minuten.Aber dazu gibt es...
5 Brutal Hill Sessions für Läufer
Das Hochfahren hat seinen Platz im Trainingsplan eines jeden Top-Ausdauerläufers.Harte Anstrengungen auf einem Gradienten machen für stärkere Beine sowie ihre Herzfrequenz in seine Top-Zonen zu bekommen. Hier hat Built for Athletes eine Liste von fünf brutalen Hill Sessions zusammengestellt. 30-Minuten-DaueraufwandDas...