Nachrichten
Lefteris Theofanidis zementierte seinen Platz an der Spitze der Open Leaderboard mit der dritten besten Leistung in Workout Nummer zwei.Am vergangenen Wochenende bestand die Herausforderung im Bereich der Kombi-2-2-2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.2.Theofanidis schaffte 30-Runden plus vier Triebwerke, was seine hervorragende Erstrundeperformance aus der...
CrossFit Open 20.1 Überprüfung
Britain’s Samantha Briggs showed impressive form with a second-place overall finish in the first week of the 2020 open. The five-week series, which allows athleten of all abilities to compete against the world’s best, got underway last weekend. A gruelling...
Training Guide For 10km: How To Get A PB
Die 10 km Entfernung ist eine der beliebtesten unter Ausdauerläufern.Sportler aller Fähigkeiten strömen zu Großstadtrennen oder kleinen Dörfchen-Spaßläufen, oft mit der Hoffnung, ihre persönliche beste Zeit zu schlagen, sei es näher an 30 Minuten oder 90 Minuten.Aber dazu gibt es...
5 Brutal Hill Sessions für Läufer
Das Hochfahren hat seinen Platz im Trainingsplan eines jeden Top-Ausdauerläufers.Harte Anstrengungen auf einem Gradienten machen für stärkere Beine sowie ihre Herzfrequenz in seine Top-Zonen zu bekommen. Hier hat Built for Athletes eine Liste von fünf brutalen Hill Sessions zusammengestellt. 30-Minuten-DaueraufwandDas...
IWF-WM-Kritik: Lasha Talakhadze bricht drei Weltrekorde
Georgische Superschwergewicht lasha Talakhadze brach drei Weltrekorde bei der IWFWeltmeisterschaften in Thailand. Talakhadze war der Star der Show als die besten Gewichtheber auf dem Planeten in Pattaya im letzten Monat einberufen, drei Goldmedaillen zu gewinnen. Der 26-Jährige, der 2015, 2017...
Welche Fitnesstests werden im NFL-Kombinat durchgeführt?
Die NFL ist wieder in vollem Gange mit einigen der besten Athleten in den USA zu sehen.Jedes Frühjahr, vor dem Draft, nehmen rund 300 Spieler an der Combine teil, um ihre Attribute zu präsentieren.Hier wirft Built for Athletes einen fokussierten...
- 6-Core-Übungen, Um Ihnen Geschreddert Abs
Well-defined abs are sought after by gym-goers far and wide.Having a rigorous and varied ab routine in your workout is crucial as core muscles are engaged across a number of exercises that target other body parts. The good news is...
A term frequently spoken about by personal trainers and strength and conditioning coaches, progressive overload is a central concept to many types of physiological training programmes. Those who fail to properly install it into their fitness regimes will usually find...
8 Inspirierende Fitnesskonten auf Instagram folgen
Instagram ist Heimat einer Reihe von Fitness-Konten, die inspirierende Nachrichten, Workout-Ideen und Diät-Tipps posten.Sie zu verfolgen ist eine gute Möglichkeit, Motivation für ein aktives und gesundes Leben zu erhalten.Jeder Intagramer hat seinen eigenen einzigartigen Stil und Marke, so gibt es...