Training Log Nachrichten
Die neue Studie, die besagt, dass man durch Laufen länger lebt
Für alle Läuferinnen und Läufer gab es diesen Monat gute Nachrichten in Form einer neuen Studie, die nahelegt, dass man länger lebt, wenn man auf die Straße geht, auch wenn es nur für kurze Zeit ist. Die im British Journal of Sports veröffentlichte australische Studie...
CrossFit Open 20.4 Rückblick: Theofanidis & Sigmundsdottir eine Woche vor dem Titel
Lefteris Theofanidis hat den CrossFit Open-Titel mit 20,4 Punkten bei noch einem ausstehenden Workout so gut wie sicher, während Sara Sigmundsdottir sich ebenfalls in einer starken Position für die letzte Woche befindet. Am vergangenen Wochenende absolvierten die Athleten die folgenden...
Lefteris Theofanidis zementierte seinen Platz an der Spitze der Open-Rangliste mit der drittbesten Leistung im zweiten Training. Die Herausforderung des letzten Wochenendes bestand darin, so viele Runden wie möglich in 20 Minuten mit vier Kurzhanteldrückern (50 Pfund für Männer und...
Die Britin Samantha Briggs zeigte sich in beeindruckender Form und belegte in der ersten Woche der Open 2020 den zweiten Gesamtrang. Die fünfwöchige Serie, bei der sich Athleten aller Leistungsklassen mit den Besten der Welt messen können, hat am vergangenen Wochenende begonnen. Ein zermürbender...
Trainingsleitfaden für 10 km: Wie man eine Bestzeit erzielt
Die 10-km-Distanz ist eine der beliebtesten Strecken unter Langstreckenläufern: Athleten aller Leistungsklassen nehmen an Großstadtläufen oder Volksläufen in kleinen Dörfern teil, oft in der Hoffnung, ihre persönliche Bestzeit zu unterbieten, sei es...
5 brutale Bergsitzungen für Läufer
Bergauf zu laufen gehört zum Trainingsplan eines jeden Top-Ausdauerläufers: Wer sich an Steigungen anstrengt, stärkt seine Beine und bringt seine Herzfrequenz in die Spitzenbereiche. Hier, Built for...
IWF Weltmeisterschaften Rückblick: Lasha Talakhadze bricht 3 Weltrekorde
Der georgische Superschwergewichtler Lasha Talakhadze brach bei den IWF-Weltmeisterschaften in Thailand drei Weltrekorde. Talakhadze war der Star der Show, als sich die besten Gewichtheber der Welt letzten Monat in Pattaya trafen, und holte drei Goldmedaillen. Der 26-Jährige,...
4 Athleten, die bei den Weltmeisterschaften 2019 in Doha zu beobachten sind
Die besten Athleten der Welt haben sich in Doha, Katar, zu den Weltmeisterschaften 2019 versammelt. Fast alle haben ihre Saison, und in vielen Fällen die letzten zwei Jahre, darauf ausgerichtet, in dieser Woche ihren Höhepunkt zu erreichen. Hier nimmt Built for Athletes einen...
Welche Fitness-Tests werden bei der NFL Combine durchgeführt?
Die NFL ist wieder in vollem Gange und einige der besten Athleten der USA sind zu sehen.300 Spieler nehmen jedes Frühjahr vor dem Draft am Combine teil, um ihre Eigenschaften zu präsentieren.Built for Athletes...