Nachrichten
Die 5 besten täglichen Trainings-Apps
Normal working life can frequently get in the way of an athlete’s training regime and doing workouts at home can be a handy alternative if you can’t get to the gym.The good news is it’s never been easier to get...
4 Neujahrsvorsätze, die dich tatsächlich fitter machen
January means many among us are setting new targets in a bid to improve fitness, but most people are likely to give up on their New Year’s Resolutions within two weeks.Fitness is built over long periods of consistency so any...
So erstellen Sie ein Trainingsprogramm
Einer der ersten Schritte zum Erreichen Ihrer Fitnessziele besteht darin, einen Plan zu erstellen, wie Sie es tun werden. Es gibt eine nahezu unbegrenzte Anzahl von Stock-Programmen, die behaupten, den Weg zu Gewichtsverlust oder Kraftzuwachs aufzuzeigen, aber der beste Weg,...
Brent Fikowski und Sara Sigmundsdottir holten sich bei den Dubai CrossFit Championships die Herren- und Damentitel und gewannen dabei jeweils 50.000 US-Dollar. Sigmundsdottir setzt ihre Siegesserie fort, nachdem sie bereits in dieser Saison Siege bei den Open und den Filthy...
Warum jeder Athlet Yoga praktizieren sollte
Yoga ist eine dieser ergänzenden Trainingstechniken, von denen wir alle wissen, dass wir sie machen sollten, aber sie werden so oft vergessen.Entweder mangelnde Motivation oder ein anderes Engagement im Leben scheinen im Weg zu stehen.Aber mit Tausenden von online verfügbaren...
Das Trainingslager Hinter Anthony Joshua "Masterclass" - Sieg Über Andy Ruiz
Anthony Joshua reclaimed his heavyweight world titles last Saturday with a points win over Andy Ruiz Jr that’s been labeled as a boxing masterclass.The Briton had lost his belts in New York last June when his Mexican opponent pulled off...
Rudern Training kann eine harte Probe für cardio, aber es ist alles zu einfach, zu langweilig hämmern, bis Sie ein Kalorien-zählen oder Zeit-Ziel.Es gibt verschiedene innovative Möglichkeiten, mit einem Abstecher auf die Maschine mehr interessant, mit vielen verschiedenen CrossFit Fitness-Studios,...
Top Vier Tipps zur Verbesserung Ihres Snatch
The snatch is one of the most complicated and difficult movements a weightlifter performs. While there are almost countless potential pitfalls, it’s a crucial exercise that engages a wide range of major muscle groups. Here, Built for Athleten has compiled...