Nachrichten

How Do Fighters Cut Weight & Is It Dangerous?

November 23, 2020
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Wie können Kämpfer Gewicht reduzieren und ist es gefährlich?

Das Reduzieren der Pfunde zum Wiegen ist ein grundlegender Bestandteil des Elite-Kampfsports, wobei einige bis zu 15 Prozent ihres Körpergewichts verlieren. Die Qualität und Effizienz einer Gewichtsreduktion kann letztendlich darüber entscheiden, ob ein Kampf gewonnen oder verloren wird. Die Sicherheit...

November 20, 2020
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Was ist die Sirtfood-Diät und ist sie sicher?

The Sirtfood Diet is only a few years old but has caught on as one of the hottest weight-loss diets around. It’s been made famous by a number of celebrities, including Adele, who have seen incredible results from the prescribed...

November 18, 2020
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4 Möglichkeiten, wie Matcha-Tee Ihre Gesundheit fördern kann

Matcha hat sich in den letzten Jahren zu einem der beliebtesten Gesundheitsprodukte entwickelt. Sie können ihn in fast jedem Supermarkt oder Reformhaus finden, da es mittlerweile einen riesigen Markt für die potenziellen körperlichen Vorteile des Tees gibt. Im Wesentlichen ist...

New Research Explains How Exercise Suppresses Cancer Growth Via Immune System

November 12, 2020
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Neue Forschung erklärt, wie Bewegung das Krebswachstum über das Immunsystem unterdrückt

Neue Beweise dafür, warum aktive Menschen mit Krebs tendenziell eine bessere Prognose haben als Menschen, die inaktiv sind, zeigen, dass die Entwicklung des Immunsystems der Schlüssel ist. Wissenschaftler wissen seit Jahren, dass Menschen, die Sport treiben, im Allgemeinen bessere Chancen...

‘Will It Make The Boat Go Faster?’ - The Simple Question To Focus Your Mind

November 10, 2020
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"Wird es das Boot schneller fahren lassen?" - Die einfache Frage, um Ihren Geist zu fokussieren

Verschiedene Studien haben gezeigt, dass ein fokussierter Geist dazu neigt, ein glücklicher Geist zu sein. Die Kunst des Monotaskings ist oft der Weg, wie wir den Fluss im Leben finden, Ablenkungen ausblenden und uns voll und ganz auf die Gegenwart...

5 Of The Best Electrolyte Hydration Powders & Tablets

Oktober 30, 2020
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5 der besten Elektrolyt-Hydrationspulver und -tabletten

Eine gute Flüssigkeitszufuhr ist entscheidend für Spitzenleistung und Erholung, daher ist es für viele Athleten wichtig, die richtigen Elektrolyt-Ergänzungen zu haben. Es gibt eine riesige Menge an Produkten zur Auswahl, die es zu einer echten Herausforderung machen können, die richtige...

Daily Cold Water Swimming Could Guard Against Dementia, Research Suggests

Oktober 27, 2020
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Tägliches Schwimmen in kaltem Wasser könnte vor Demenz schützen, schlägt die Forschung vor

Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass das Schwimmen in kaltem Wasser das Gehirn vor Demenz schützen kann, wie neue Forschungsergebnisse ergaben. Wissenschaftler untersuchten die Blutproben einer Gruppe von Menschen, die den ganzen Winter über täglich im unbeheizten Schwimmbad des Parliament...

The Study That Shows Elite Athletes Are More Likely To Develop Eating Disorders

Oktober 26, 2020
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The Study That Shows Elite Athleten Are More Likely To Develop Eating Disorders

Sport kann das Leben der Menschen in vielerlei Hinsicht positiv gestalten, aber es gibt einen Schatten in Form von Essstörungen, die Generationen von Sportlern geplagt haben. Als Gesellschaft gehen wir zunehmend offener mit dem Problem um, zum Teil dank Persönlichkeiten...

5 Things That Happen When You Give Up Alcohol

Oktober 22, 2020
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5 Dinge, die passieren, wenn Sie auf Alkohol verzichten

Immer mehr Menschen gehen abstinent und mit neuen Beschränkungen für den Verkauf von Alkohol und Kneipenöffnungszeiten gab es nie einen besseren Zeitpunkt dafür. Es kann entmutigend sein, das Trinken aufzugeben, wenn man bedenkt, wie verbreitet es in westlichen Gesellschaften ist...

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