Le camp d'entraînement derrière la victoire de la "Masterclass" d'Anthony Joshua sur Andy Ruiz

The Training Camp Behind Anthony Joshua’s ‘Masterclass’ Win Over Andy Ruiz

Anthony Joshua a récupéré ses titres mondiaux des poids lourds samedi dernier avec une victoire aux points sur Andy Ruiz Jr qui a été qualifiée de masterclass de boxe.
Le Britannique avait perdu ses ceintures à New York en juin dernier lorsque son adversaire mexicain a réussi l'un des plus gros chocs de l'histoire de la boxe.
Mais c'était une autre histoire cette fois-ci, avec Joshua réduisant son poids à moins de 17e pour la première fois dans un combat pour le titre mondial et manoeuvrant son adversaire.

Il avait admis avant le combat qu'il avait dû réexaminer son approche du sport et adopter une attitude complètement différente dans son camp d'entraînement.
Cette fois, l'accent était fermement mis sur le sparring, AJ déclarant à Sky Sports : "Le sparring, c'est la meilleure façon de se préparer pour un combat.

«C'est ce qui se rapproche le plus d'un combat – nous nous entraînons depuis longtemps et cela vous endurcit au combat. Je me sens dur. Douleurs et douleurs, mais pour les bonnes raisons. Les coups de poing vous préparent au combat.

"Tout partenaire d'entraînement, grand ou petit, me rend service en lançant des coups de poing. Il est important de recevoir des coups de poing car cela vous apprend à vous défendre sous pression. Ils sont là pour reproduire son style - un bon combattant peut se battre dans de nombreux styles. Ils apportent la chaleur, et c'est ce que fait Ruiz Jr. »

La qualité des partenaires d'entraînement de Joshua était formidable. Des gens comme Carlos Takam, qui a passé un examen difficile au joueur de 30 ans lorsque le duo s'est battu à Cardiff, et Derek Chisora ont tous deux été utilisés dans le camp.

D'autres combattants plus courts comme Timothy Moten et Andrew Tabiti, un poids lourd que l'entraîneur de Joshua, Robert McCracken, a décrit comme "aussi rapide qu'ils deviennent", ont tenté d'imiter le style et les tactiques agressives de Ruiz. Après s'être bien préparé physiquement pour le combat, AJ s'est ensuite concentré sur sa préparation mentale au cours des derniers jours.

Il a parlé avec confiance de ses compétences et de ses capacités, affirmant qu'il mettait de côté le personnage "humble", et après son arrivée en Arabie saoudite, il s'est même entraîné à minuit pendant la semaine de combat pour s'assurer qu'il ne ressentirait pas les effets d'un décalage horaire samedi. nuit.

La préparation a clairement porté ses fruits puisque l'ancien champion olympique a fait preuve de concentration et d'une discipline dont peu de gens pensaient qu'il était capable. Il n'y a pas de repos pour Joshua car il a déjà reculé dans le gymnase. Un troisième combat avec Ruiz Jr sera très probablement sa prochaine sortie et il sera fascinant de voir s'il peut répéter sa performance lorsque le Mexicain reviendra inévitablement plus en forme et plus encore.
déterminé.