Ratschläge von Jennifer: "Achten Sie darauf, dass Sie während des gesamten Laufs
ein gleichmäßiges Tempo halten und jede Bewegung in einem angemessenen Rhythmus ausführen, vor allem, wenn man bedenkt, wie viele
Wiederholungen einige Übungen beinhalten. Schätzen Sie ein, welche Art von Wiederholungsschema
sich für Sie realistisch anfühlt, um ein vorzeitiges Versagen zu vermeiden."
ein gleichmäßiges Tempo halten und jede Bewegung in einem angemessenen Rhythmus ausführen, vor allem, wenn man bedenkt, wie viele
Wiederholungen einige Übungen beinhalten. Schätzen Sie ein, welche Art von Wiederholungsschema
sich für Sie realistisch anfühlt, um ein vorzeitiges Versagen zu vermeiden."
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#WOTW: Ella Wilkinson