1. Regarder : Tout ce que vous pensiez savoir sur les protéines est faux
Keith Gardner, professeur à Stanford
Arnold Schwarzenegger
3. Écouter : Le podcast Rox Lyfe
Interview de Tyler Saunders - Compter dans une course HYROX avec une seule jambe.
Partager:
#WOTW
5 semaines d'entraînement avec un athlète des Jeux : Épisode 4