Nouvelles
Au début, nous ne voulons pas trop compliquer les choses et nous ne devrions pas penser en termes de complexité et de nouveauté, mais plutôt utiliser le temps pour nous concentrer sur la façon dont le corps se sent avec...
#WOTW : Zara Piergianni Série HYROX
La traction sur luge est une station qui présente l'une des plus grandes variations en termes de temps d'arrivée. La force et l'endurance musculaire sont souvent l'un des facteurs limitants de la traction. Si vous cherchez à améliorer votre traction...
Jonny Pain sur le test de la 3RM
En tant qu'entraîneur depuis un certain temps (comptez les cheveux gris), j'ai observé beaucoup de programmes et beaucoup d'athlètes, et j'ai eu le privilège d'avoir beaucoup d'objectifs partagés avec moi. Une chose reste constante : le risque d'aller trop loin,...
SEMAINE D'ENTRAÎNEMENT HYROX DE JAKE DEARDEN : AOÛT
Présentation de la semaine d'entraînement HYROX de Jake Dearden Nous sommes ravis d'annoncer une fonction spéciale pour la communauté Built For Athletes : une semaine complète de séances d'entraînement HYROX organisée par nul autre que Jake Dearden, maître entraîneur HYROX...
Les meilleurs conseils de Graham Halliday pour la balle au mur d'élite
MAÎTRISEZ VOS BALLES DE MURVoici les meilleurs conseils de l'équipe BFA @grahamhalliday_sur les balles de mur pour vous aider pendant votre entraînement HYROX.Positionnement du corps :👉Attraper à hauteur du menton ou de la poitrine👉Toujours regarder la cible👉Se positionner en position...
Rencontrez l'équipe : Sam Warburton
Je suis Sam Warburton, ancien capitaine du Pays de Galles et des Lions britanniques et irlandais et cofondateur de la SW7 Academy. Je suis ravi d'annoncer mon partenariat avec Built For Athletes. Je suis un client et un fan de...