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CrossFit Strength In Depth Report: Mat Fraser et Mayhem Freedom remportent des titres
Le CrossFit Strength in Depth a été dominé par deux des plus grands noms du sport alors que Mat Fraser a remporté la division masculine et Rich Froning a aidé Mayhem Freedom à remporter le titre par équipe. Fraser, qui...
Top 5 des shakes protéinés prêts à boire
Alors que les poudres offrent généralement une alternative moins chère, la commodité des shakes protéinés prêts à boire signifie qu'ils sont très demandés. Les shakes RTD sont particulièrement adaptés pour les déplacements et peuvent être facilement rangés dans un sac...
Les quatre meilleurs podcasts CrossFit
La couverture médiatique disponible pour donner aux accros du CrossFit leur solution n'a cessé de croître ces dernières années, mais une avenue qui est relativement forte depuis un certain temps est les podcasts. Que vous soyez le propriétaire d'un affilié...
Rapport CrossFit Mayhem Classic : Rich Froning revient à l'action individuelle
Rich Froning a fait une rare apparition individuelle au CrossFit Mayhem Classic alors qu'il faisait une performance d'exposition. Bien que ses points n'aient pas compté dans le classement final, Froning a participé à quatre événements et a réussi des résultats...
Un documentaire allemand publié plus tôt ce mois-ci met en lumière la culture profondément enracinée du dopage et de la corruption dans l'haltérophilie olympique qui va jusqu'au sommet de l'instance dirigeante du sport. La principale de ses allégations est que...
Les boissons hydratantes sont-elles réellement meilleures que l'eau ?
Le maintien d'une bonne hydratation aide les articulations à rester lubrifiées, facilite l'apport de nutriments aux cellules du corps et peut aider à prévenir les infections. C'est l'un des principes clés de la poursuite de la forme physique à tous...
Les 5 meilleures applications d'entraînement quotidien
La vie professionnelle normale peut souvent entraver le régime d'entraînement d'un athlète et faire des séances d'entraînement à la maison peut être une alternative pratique si vous ne pouvez pas vous rendre au gymnase. La bonne nouvelle est qu'il n'a...
Meilleurs outils d'auto-massage pour soulager les douleurs musculaires
Des outils d'auto-massage efficaces sont une aubaine pour aider à soulager les douleurs musculaires et vous permettre de poursuivre votre vie de tous les jours. Les athlètes peuvent passer des heures à chercher le meilleur équipement pour aider chaque partie...