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L'histoire de Mat Fraser avec l'alcoolisme
Ayant remporté les CrossFit Games au cours des quatre dernières années consécutives, Mat Fraser est largement reconnu comme l'homme le plus apte au monde. Le joueur de 30 ans a un niveau de talent que seule une race rare d'athlètes...
Comment entraîner votre corps à brûler les graisses
De nombreux athlètes de toutes formes et tailles veulent savoir comment ils peuvent améliorer leur corps pour brûler les graisses. C'est une qualité particulièrement recherchée dans les sports d'endurance car elle peut donner un avantage majeur sur de longues périodes...
Si vous avez déjà rencontré Wim Hof, en personne ou en ligne, il est peu probable que vous l'oubliiez. Le Néerlandais de 60 ans, qui a établi des records du monde allant du plus long temps passé dans un bain...
Chaque minute est une séance d'entraînement conçue pour fournir du repos pendant les rondes ou les séries. L'abréviation d'EMOM peut varier en minutes, c'est-à-dire EMO2M, EMO5M, etc. Chaque minute indiquée comme EMOM, vous commencez un nouveau mouvement. En s'exerçant de...
Le modèle de fitness Myles Leask apparaît dans la dernière vidéo promotionnelle de Built For Athletes.
Qu'est-ce que le régime cétogène et comment ça marche ?
Le régime cétogène (ou céto) est devenu l'une des méthodes de perte de poids les plus populaires au cours des dernières années. Diverses célébrités et stars du sport ont revendiqué son succès, notamment Tyson Fury, LeBron James et Halle Berry....
6 exercices de callisthénie à ajouter à votre entraînement
Ajouter des exercices de callisthénie créatifs à vos séances d'entraînement est un excellent moyen d'améliorer la variété de vos séances. Il existe des mouvements de poids corporel brutaux qui ne sont pas seulement utiles pour augmenter la force, mais qui...
Comment fonctionne l'acupuncture ?
L'acupuncture peut sembler être un art mystique pour certains, mais c'est devenu l'un des traitements les plus couramment utilisés pour la récupération et le soulagement de la douleur. Avec cette popularité, cependant, il existe encore un manque généralisé de connaissances...
"Je m'en fous" - Lefteris Theofanidis réagit à un test de dépistage de drogue positif
Lefteris Theofanidis, troisième du CrossFit Open, a publié une réponse provocante à un test de dépistage de drogue raté, en publiant sur Instagram : "Je m'en fous." Theofanidis a écrit les mots dans une série d'histoires à la suite d'une...