Nachrichten

Keeping In Shape on Holiday and Managing Your Nutrition

August 31, 2022
0 Kommentare

Bleiben Sie im Urlaub in Form und verwalten Sie Ihre Ernährung

Bleiben Sie im Urlaub in Form und verwalten Sie Ihre Ernährung Urlaub macht Spaß und ist eine gute Möglichkeit, sich zu entspannen. Aber es kann stressig sein, sich in dieser Zeit gesund zu ernähren und sein Gewicht zu kontrollieren. Es...

6 Easy No-Prep Lunch Recipes For Athletes

August 18, 2022
0 Kommentare

6 einfache No-Prep-Mittagessen-Rezepte für Sportler

In einer perfekten Welt würden wir uns jeden Tag ideal ernähren. Das Problem ist, dass es nicht immer möglich ist. Neben der natürlichen Versuchung, ein Mensch zu sein, können auch logistische Probleme im Weg stehen. Ob es sich um berufliche...

4 Plant-Based Meat Alternatives For Athlete Meals

August 04, 2022
0 Kommentare

4 pflanzliche Fleischalternativen für Sportlermahlzeiten

In den letzten Jahrzehnten hat es einen enormen Wandel in der Gesellschaft gegeben, der die vegane Ernährung in den Mainstream gebracht hat. Pflanzliche Fleischalternativen sind jetzt in Supermärkten und Restaurants weit verbreitet, wobei die Zahl der Veganer in Großbritannien allein...

Fat Loss Doesn’t Have to Be Unhealthy; A Sustainable Approach to Losing Fat

August 01, 2022
0 Kommentare

Fettabbau muss nicht ungesund sein; Ein nachhaltiger Ansatz zum Abnehmen von Fett

Gewichtsverlust und Fettabbau sind Begriffe, die wir alle kennen, die aber viel Verwirrung stiften. Es gibt so viele Informationen in den sozialen Medien, dass man sich leicht verirren und sich zu sehr auf die falschen Komponenten konzentrieren kann. Wenn etwas...

Scientists Think They Can Create A Pill To Give Benefits Of Exercise

Juli 04, 2022
0 Kommentare

Wissenschaftler glauben, dass sie eine Pille entwickeln können, die die Vorteile von Bewegung bietet

Die Fantasie, eine Pille zu entwickeln, die uns Vorteile verschafft, für die man normalerweise hart arbeiten müsste, gibt es schon seit einiger Zeit. Aus diesem Grund ist das Konzept des Films Limitless so ansprechend – sofortige Fähigkeiten und Ergebnisse ohne...

Tom Stoltman World's Strongest Man 2022 - Training Routine and Diet

Juni 07, 2022
0 Kommentare

Tom Stoltman World's Strongest Man 2022 - Trainingsroutine und Ernährung

Tom Stoltmans Training führt eindeutig zu Ergebnissen bei Strongman-Wettkämpfen, wobei der Schotte 2021 und 2022 hintereinander die Titel des stärksten Mannes der Welt gewonnen hat. Bei seinem jüngsten Sieg wurde er bis in die letzten Runden des Wettbewerbs vom Ukrainer...

Summer Shredding: Is There a ‘Holy Grail’ To Finding The Perfect Cutting Diet

Mai 27, 2022
0 Kommentare

Shredding im Sommer: Gibt es einen "Heiligen Gral", um die perfekte Schneiddiät zu finden?

In diesem Blog werfen wir einen Blick auf die „Cutting“-Phase einer Diät und decken alles Wissenswerte zum Thema ab. Erfahren Sie mehr über die am besten erforschten Methoden eines Schnitts, auf Komplikationen, auf die Sie achten müssen, und wie wir...

How To Wake Up Your Body To Improve Your Morning Workout

Mai 16, 2022
0 Kommentare

Wie Sie Ihren Körper aufwecken, um Ihr morgendliches Training zu verbessern

Manche Leute schwören darauf, gleich morgens zu trainieren, andere kommen einfach nicht in Schwung. Das Training am Morgen ist sicherlich nicht etwas, das für viele von uns selbstverständlich ist, und selbst die besten Athleten finden, dass ihr Verstand beginnt, ihnen...

How A High-Fibre Diet Can Improve Recovery

Mai 09, 2022
0 Kommentare

Wie eine ballaststoffreiche Ernährung die Erholung verbessern kann

Sportler sind oft besessen von der Menge an Protein und Kohlenhydraten in ihrer Ernährung. Aber Ballaststoffe sind ein wichtiger Nahrungsbestandteil, der nicht übersehen werden sollte. Obwohl unser Körper beim Verdauen unserer Nahrung keine Ballaststoffe als Brennstoff abbaut, gibt es zahlreiche...

Zurück 1 2 3 4 … 12 Vorwärts