Sestrines : les protéines naturelles qui pourraient imiter les effets de l'exercice

Et si, lorsque vous êtes blessé, vous pouviez prendre un supplément qui vous permettrait de bénéficier de nombreux avantages de l'exercice ? Quelque chose qui ralentirait l'atrophie des muscles et reproduirait les avantages métaboliques de vos activités normales.

Malheureusement, nous sommes encore loin de cela, mais les chercheurs ont peut-être trouvé une protéine naturelle qui fait tout ce qui précède.

Deux études animales menées à l'Université du Michigan et publiées en janvier de cette année ont examiné le rôle des Sestrines - des protéines induites par l'exercice.

Les chercheurs ont comparé la course et le vol de mouches qui ont été élevées pour avoir réduit la production de sestrine contre des mouches élevées pour avoir une surexpression des protéines et un groupe témoin.

Ils ont incité les mouches à courir en utilisant quelque chose appelé une machine d'exercice Power Tower qui les laisse tomber de manière répétitive pour activer leur réponse d'escalade instinctive.

Après une période d'entraînement de trois semaines, le groupe témoin avait amélioré son endurance. Fait important, le groupe surexpression de la sestrine a obtenu de meilleurs résultats que le groupe témoin, tandis que le groupe inhibé par la sestrine a montré de moins bons résultats.

Et une étude qui a examiné les sestrines chez la souris a révélé qu'un groupe sans sestrines n'obtenait pas d'autres avantages de l'exercice, tels que la capacité aérobie et la capacité à brûler les graisses, qui accompagnent généralement l'exercice.

La même recherche a également révélé que la sestrine réduit l'atrophie musculaire normalement associée au vieillissement.

Bien que ces résultats proviennent d'animaux et que nous n'ayons aucune idée de la similitude des résultats dans les essais sur l'homme, cela indique une relation entre la sestrine et les bienfaits de l'exercice.

Les résultats suggèrent certainement qu'il vaut la peine d'explorer le rôle que joue la sestrine chez l'homme, et si les effets sont similaires, cela pourrait nous conduire à de nouvelles façons de traiter les handicapés et les personnes âgées afin que nous puissions augmenter les avantages qu'ils obtiennent lorsqu'ils sont actifs.