#WOTW CFOpen2024 CrossFit Jen Muir Formation Entraînement

10 mai 2024
par Georgia White

#WOTW - avec Jen Muir

10 mai 2024
par Georgia White

Conseils de Jennifer : "Veillez à garder un rythme régulier tout au long de la course
et à bien doser chaque mouvement, surtout si l'on tient compte du volume élevé
de répétitions qu'impliquent certains exercices. Évaluez quel type de schéma de rep
vous semble réaliste pour éviter d'atteindre l'échec prématurément."

0 commentaires

- 02 mai 2024
- par Georgia White
L'expérience HYROX : Le guide ultime pour conquérir le phénomène du fitness
- 16 mai 2024
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#WOTWW : Ella Wilkinson

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