Nouvelles
Rapport CrossFit Mayhem Classic : Rich Froning revient à l'action individuelle
Rich Froning a fait une rare apparition individuelle au CrossFit Mayhem Classic alors qu'il faisait une performance d'exposition. Bien que ses points n'aient pas compté dans le classement final, Froning a participé à quatre événements et a réussi des résultats...
Un documentaire allemand publié plus tôt ce mois-ci met en lumière la culture profondément enracinée du dopage et de la corruption dans l'haltérophilie olympique qui va jusqu'au sommet de l'instance dirigeante du sport. La principale de ses allégations est que...
Les boissons hydratantes sont-elles réellement meilleures que l'eau ?
Le maintien d'une bonne hydratation aide les articulations à rester lubrifiées, facilite l'apport de nutriments aux cellules du corps et peut aider à prévenir les infections. C'est l'un des principes clés de la poursuite de la forme physique à tous...
Les 5 meilleures applications d'entraînement quotidien
La vie professionnelle normale peut souvent entraver le régime d'entraînement d'un athlète et faire des séances d'entraînement à la maison peut être une alternative pratique si vous ne pouvez pas vous rendre au gymnase. La bonne nouvelle est qu'il n'a...
Meilleurs outils d'auto-massage pour soulager les douleurs musculaires
Des outils d'auto-massage efficaces sont une aubaine pour aider à soulager les douleurs musculaires et vous permettre de poursuivre votre vie de tous les jours. Les athlètes peuvent passer des heures à chercher le meilleur équipement pour aider chaque partie...
4 résolutions du Nouvel An qui vous rendront vraiment plus en forme
Janvier signifie que beaucoup d'entre nous se fixent de nouveaux objectifs dans le but d'améliorer leur forme physique, mais la plupart des gens sont susceptibles d'abandonner leurs résolutions du Nouvel An dans les deux semaines. La condition physique se construit...
Comment construire un programme de formation
L'une des premières étapes vers la réalisation de vos objectifs de mise en forme consiste à établir un plan de la façon dont vous allez le faire. Il existe un nombre presque illimité de régimes d'actions qui prétendent tracer la...
Brent Fikowski et Sara Sigmundsdottir ont remporté les titres masculin et féminin aux championnats CrossFit de Dubaï, réclamant 50 000 $ chacun dans le processus. Sigmundsdottir poursuit sa séquence de victoires après avoir remporté des victoires à l'Open et au...