Comment fonctionne l'acupuncture ?

L'acupuncture peut sembler un art mystique pour certains, mais elle est devenue l'un des traitements les plus courants pour la récupération et le soulagement de la douleur. Malgré cette popularité, il existe encore un manque généralisé de connaissances sur la façon dont la thérapie par les aiguilles peut vous aider à vous sentir mieux.
C'est pourquoi Built for Athletes examine ici le fonctionnement de l'acupuncture.

Comment l'acupuncture est arrivée en Occident

Ce traitement trouve son origine dans la Chine ancienne, les historiens en ayant retrouvé des traces jusqu'à 6 000 ans avant Jésus-Christ. Ce n'est toutefois que dans les années 1970 que l'acupuncture a commencé à faire son chemin dans la culture occidentale, après qu'un journaliste américain eut été traité par cette méthode à la suite d'une opération d'urgence de l'appendicite lors d'un séjour en Chine. Il a relaté son expérience dans le New York Times, ce qui a suscité un intérêt généralisé pour le sujet.
Aujourd'hui, l'acupuncture est largement utilisée pour traiter différents types de douleurs, notamment les douleurs articulaires, les douleurs postopératoires et les douleurs chroniques.

Comment fonctionne l'acupuncture

Les nerfs sensoriels sont stimulés par l'insertion d'aiguilles, ce qui entraîne la production par l'organisme d'hormones et de substances naturelles telles que les endorphines, qui soulagent la douleur. L'acupuncture est souvent administrée dans le cadre d'une série de traitements plutôt qu'en une seule fois, ce qui tend à produire des effets bénéfiques à long terme en termes de soulagement de la douleur.
Cependant, les théories traditionnelles affirment que la maladie et l'inconfort sont causés par le fait que la "force vitale" qui nous traverse est empêchée de circuler librement et que l'acupuncture est utilisée pour rétablir sa circulation correcte.

Comment et où les aiguilles sont-elles insérées ?

Les aiguilles d'acupuncture sont extrêmement fines et ne mesurent généralement que quelques centimètres de long.
Elles sont à usage unique et peuvent être insérées à plusieurs endroits au cours d'une même séance, en fonction des symptômes ressentis par le patient. Les aiguilles sont généralement insérées juste sous la peau, mais elles peuvent parfois aller plus profondément, de sorte qu'elles atteignent le muscle (
). Il est habituel de ressentir un picotement ou une douleur pendant l'acupuncture, mais pas de douleur intense.