Nachrichten
Was Tia-Clair Toomey-Orr an einem Tag isst
Tia-Clair Toomey-Orr, die in den letzten fünf Jahren in Folge zur fittesten Frau der Welt gekrönt wurde, dreht sich um Fitness. Sie trainiert fast das ganze Jahr über zwei- bis dreimal täglich und bringt ihren Körper an die Grenzen seiner...
Laufen zu Musik hilft Ihnen, schneller zu laufen, sagt eine neue Studie
Eines der ersten Dinge, über die Menschen sprechen, wenn sie über ihre Laufpräferenzen sprechen, ist, ob sie zu Musik laufen oder nicht. Es ist ein Thema, das die Meinungen spaltet, wobei einige Leute behaupten, dass sie zu viel Mühe haben,...
Cristiano Ronaldo Diät- und Fitnessprogramm
Cristiano Ronaldo ist möglicherweise der größte Fitnessfanatiker im Fußball. Obwohl er jetzt 36 Jahre alt ist, ist er immer noch einer der fittesten Spieler der Welt und könnte noch viele Jahre spielen. Er hat ein so hohes Maß an Athletik...
So sehen Sie sich die Crossfit-Spiele 2021 in Europa an
Die CrossFit Games 2021, das größte Event im Functional-Fitness-Kalender, stehen kurz bevor. Der diesjährige Wettbewerb soll zwischen dem 27. Juli und dem 1. August in seiner langjährigen Heimat Madison, Wisconsin, stattfinden, nachdem er letztes Jahr aufgrund der Pandemie auf die...
Lionel Messis Ernährungs- und Fitnessprogramm
Lionel Messi gilt weithin als das Talent seiner Generation. Seine Fähigkeiten auf dem Fußballplatz, insbesondere seine Fähigkeit, mit dem Ball zu dribbeln, sind einfach faszinierend. Aber die bemerkenswerte Wendigkeit und Fähigkeit des Argentiniers, sich von Verteidigern wegzubewegen, ist kein Zufall....
Roger Federers Ernährungs- und Fitnessprogramm
Jeder Punkt in einem Tennismatch wird mit hoher Intensität gespielt, aber das Match selbst kann bis zu fünf Stunden dauern, sodass Profis unglaublich fit und vielseitige Athleten sein müssen. Obwohl er in diesem Jahr in Wimbledon weit von seiner besten...
Probieren Sie Rich Fronings beliebtestes 10-Minuten-CrossFit-Workout aus
Wenn Sie nach einem kurzen, scharfen und brutalen CrossFit-Training suchen, hat Rich Froning genau das Richtige für Sie. Froning ist eine CrossFit-Legende, die zwischen 2011 und 2014 vier Jahre in Folge zum Fittest Man on Earth gekrönt wurde. In den...
Sechs einseitige Kurzhantel-Beinübungen zum Aufbau der Unterkörperkraft
Einseitige Übungen sind ein großartiges Werkzeug, um Ihre Sitzungen zu ergänzen, die darauf abzielen, die Beinkraft aufzubauen. Ein einseitiges Heben ist ein Heben, bei dem nur ein Glied verwendet wird, und sie sind eine großartige Ergänzung zu schwereren Hebeübungen wie...
Sam Briggs bekommt Platz bei CrossFit Games, nachdem Emma Tall mit einem Elfmeter geschlagen wurde
Sam Briggs hat einen Platz für die CrossFit Games erhalten, nachdem ihre schwedische Gegnerin Emma Tall bestraft wurde. Die Britin wurde ursprünglich Sechste im europäischen Halbfinale beim German Throwdown und verpasste damit die automatische Qualifikation. Ihr Rang in der Rangliste...