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Nachrichten

Lefteris Theofanidis wurde für 4 Jahre CrossFit gesperrt

25. Mai 2020Read time: 2 min
Lefteris Theofanidis Handed 4-Year CrossFit Ban

Stress, Erholung, Wiederholung

20. Mai 2020Read time: 2 min
Stress, Recover, Repeat

Das 200-Meilen-pro-Woche-Training von Dave Bedford

19. Mai 2020Read time: 2 min
The 200-mile-per-week training of Dave Bedford

Wie hat Ronnie Coleman trainiert?

14. Mai 2020Read time: 4 min
How Did Ronnie Coleman Train?

CrossFit-Spiele auf 30 reduziert

13. Mai 2020Read time: 3 min
CrossFit Games Reduced To Field Of 30

Müssen Sie für 10.000 Kohlenhydrate laden?

12. Mai 2020Read time: 2 min
Do You Need To Carb Load For A 10k?

5 Overnight-Oat-Rezepte, um die Leistung zu steigern

11. Mai 2020Read time: 2 min
5 Overnight Oat Recipes To Fuel Performance

Wie trainiert Connor McGregor?

9. Mai 2020Read time: 2 min
How Does Connor McGregor Train?

Wie trainiert der Sub-2-Stunden-Marathonläufer Eliud Kipchoge?

6. Mai 2020Read time: 2 min
How Does Sub-2hr Marathon Runner Eliud Kipchoge Train?

Zweimal täglich trainieren: Die Vor- und Nachteile

5. Mai 2020Read time: 2 min
Training Twice A Day: The Pros & Cons

5 Frühstücks-Smoothies zur Unterstützung eines sportlichen Lebensstils

1. Mai 2020Read time: 2 min
5 Breakfast Smoothies To Support An Athletic Lifestyle

Die Rolle der Mitochondrien beim Sport und wie man sie effizienter macht

30. April 2020Read time: 2 min
The Role Of Mitochondria In Exercise & How To Make Them More Efficient