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7 Tipps zum Kochen von Mahlzeiten in großen Mengen
Preparing balanced meals takes time, which is something not all athleten have after their workouts. Cooking in bulk can make it much easier to stick to a nutrition plan and avoid convenient cheat meals.Here are seven tips to make bulk...
Was ist die beste Art von Proteinpulver für den Muskelaufbau?
Es gibt eine große Auswahl auf dem Proteinmarkt und es kann schwierig sein, die Hauptunterschiede zwischen den Optionen zu verstehen. Um etwas Lärm zu vermeiden, hier ein Überblick über einige der beliebtesten Arten von Proteinpulver. Whey-Isolat-Protein Der Hauptvorteil von Whey...
Die Titan Games sind seit ihrer Veröffentlichung in Großbritannien Anfang Juni zu einer äußerst beliebten TV-Show auf beiden Seiten des Atlantiks geworden. Es ist eine intensive Art von Unterhaltung, die viele Leute auf Social-Media-Kanälen zum Reden gebracht hat. Hier wirft...
Will Barotti hat den Weltrekord im Bankdrücken an 3 Tagen Training pro Woche gebrochen
Einen Weltrekord in irgendeiner Sportart zu brechen, erfordert Opferbereitschaft und Hingabe – zwei Dinge, die Will Barotti mit Sicherheit vorweisen kann. Aber die größte Stärke des 35-jährigen Powerlifters ist das intelligente Training, nachdem er mit nur drei Trainingseinheiten pro Woche...
Fördert Rote-Bete-Saft wirklich die sportliche Leistung?
Beet shots and beetroot juice have become extremely popular among endurance athleten in recent years. There’s a lot of information around about how it works and what it does to the body.Here, Built for Athleten takes a look at whether...
Ist das Training mit einer Gesichtsmaske gefährlich?
Gesichtsmasken sind infolge der Coronavirus-Pandemie in Ländern auf der ganzen Welt alltäglich geworden. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat die Verwendung von Gesichtsmasken empfohlen, um die Ausbreitung des Virus zu begrenzen, damit sie zu einem Teil des täglichen Lebens geworden sind und...
CrossFit: Chaos-Wahnsinn verschoben
The Mayhem Madness has been hotly anticipated this summer but it’s been postponed until the end of August. Rich Froning’s CrossFit Mayhem announced they would be hosting the team competition back in May after the team division was dropped from...
Was ist das neue CrossFit-Stipendienprogramm?
Nach ein paar herausfordernden Monaten für CrossFit, in denen Greg Glassman als CEO zurückgetreten ist, versuchen die Organisation und der Sport, positive Maßnahmen zu ergreifen, um seinen Ruf neu zu gestalten. Der neue CEO Dave Castro hat eine Reihe von...
7 Dinge, die Champions gemeinsam haben
People who reach the top of their profession often have a unique ora about them. They tend to find an individual method that gets refined over years of hard work. But there are certain habits or qualities that they all...