Nouvelles
5 façons d'améliorer votre squat
Augmenter la force de squat est un objectif commun pour un grand nombre d'athlètes qui sont sérieux au sujet de la performance, car il est si utile pour une vaste gamme de sports. Mis à part la simple volonté et...
Tour d'horizon de l'étape 2 des CrossFit Games: Fraser et Toomey dominent en Californie
Mat Fraser et Tia-Clair Toomey ont prouvé sans aucun doute qu'ils sont l'homme et la femme les plus en forme sur Terre avec des victoires fulgurantes aux CrossFit Games 2020 le week-end dernier. Fraser devient la seule personne de l'histoire...
Les muscle-ups sont un véritable challenge à maîtriser. Il faut une technique solide et de la force dans plusieurs groupes musculaires, ce qui prend du temps à se développer. La bonne nouvelle est qu'atteindre votre premier représentant est un objectif...
Les entraînements que nous connaissons apparaissent dans CrossFit Games Stage 2
Avant les CrossFit Games ce week-end, quelques-uns des entraînements destinés à défier les athlètes les plus coriaces du monde ont déjà été publiés. Comme chaque année, Dave Castro et son équipe cherchent à tester chaque élément de la condition physique...
Accueil Les foules nous ont stimulés dans les jeux CrossFit en ligne, disent les athlètes européens
Certains des meilleurs athlètes d'Europe ont réfléchi à quel point ils ont aimé concourir devant des supporters locaux pour la toute première fois lors d'un CrossFit Games. La vitrine de l'événement CrossFit de cette année a été divisée en deux...
4 conseils pour installer une salle de sport à domicile dans votre garage
Obtenir une salle de sport à domicile dans un garage disponible à tout moment est le rêve de nombreux athlètes, et un nombre croissant le transforment en réalité depuis le verrouillage du coronavirus. La mise en place nécessite un investissement...
La pandémie de coronavirus a créé une foule de nouvelles complications que nous devons tous négocier, mais pour Jason Whiter, les obstacles n'étaient pas nouveaux. Jason a grandi en tant que fanatique du fitness à Melbourne et rêvait d'être un...
La réussite est quelque chose qui se construit beaucoup dans le sport et dans la vie, mais l'expérience d'Adam Davidson des CrossFit Games lui a fait réaliser que s'amuser avec le processus pour atteindre ces jalons est la partie la...
4 signes que vous êtes accro au fitness
Voir les résultats de votre entraînement est extrêmement gratifiant et la plupart des athlètes enthousiastes admettraient qu'ils sont accros à la forme physique dans une certaine mesure. En ce qui concerne les dépendances, c'est une dépendance assez positive qui a...