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Fraser et Toomey dominent l'étape 1 des jeux CrossFit
Les champions actuels Mat Fraser et Tia-Clair Toomey ont mené l'intégralité de l'étape 1 des CrossFit Games 2020. Derrière eux, la bataille pour se qualifier pour l'étape 2 était pourtant serrée. Le top cinq masculin a été rempli par quatre...
5 exercices de base pour pimenter votre routine abdominale
Les circuits de base peuvent devenir assez monotones lorsqu'ils sont répétés session après session. Les planches standard, les levées de jambes et les redressements assis peuvent commencer à vous ennuyer. Il est important de rechercher de nouveaux mouvements pour garder...
CrossFit Games 2020 : comment regarder l'étape 1
Les CrossFit Games 2020 commencent le jeudi 17 septembre dans un nouveau format en raison de la pandémie de coronavirus. La compétition de cette année devrait se dérouler en deux étapes - une étape en ligne qui verra les 20...
Gabriela Migala sceptique quant à la poursuite des jeux CrossFit
La talentueuse Gabriela Migala a admis qu'elle pensait que les CrossFit Games pourraient être annulés alors qu'ils devaient commencer le 18 septembre. Les restrictions de voyage internationales causées par la pandémie de coronavirus ont forcé les organisateurs de CrossFit à...
Sara Sigmundsdottir était tellement déçue de ne pas pouvoir terminer les CrossFit Games complets l'année dernière lorsqu'elle n'a pas réussi à se qualifier pour la finale 10 qu'elle a décidé de concourir immédiatement dans un demi-ironman par la suite. Ce...
Comment les plongeurs olympiques s'entraînent-ils ?
Les plongeurs olympiques cherchent à pousser leur corps à la limite absolue et ont des programmes d'entraînement atrocement exigeants pour le faire. Certains des meilleurs athlètes chinois du sport s'entraînent six jours et demi par semaine dans le cadre des...
Routine d'échauffement d'un athlète de CrossFit Games
L'échauffement est loin d'être le côté le plus glamour du sport, mais il est extrêmement important de tirer le meilleur parti des entraînements et d'éviter les blessures. Comme le CrossFit couvre un large éventail de mouvements, développer un échauffement général...
8 des ultramarathons les plus difficiles au monde
Tout ultramarathon exige une endurance physique et mentale extrême, mais il existe quelques courses dans le monde qui font souffrir les coureurs à des niveaux particulièrement extrêmes. Voici huit des courses à pied les plus difficiles sur Terre. Les marathons...
Les entraîneurs respiratoires fonctionnent-ils ?
De nombreux athlètes aiment rechercher de nouvelles technologies qui pourraient leur donner un petit avantage ou des gains marginaux. Les entreprises qui fabriquent des entraîneurs respiratoires affirment souvent que leurs produits font exactement cela, ciblant en particulier ceux qui pratiquent...