Nouvelles
Les dates des jeux CrossFit révélées
Suite à l'annonce que le format des CrossFit Games se déroulera en deux étapes, il a été confirmé que la compétition débutera le 18 septembre. La première étape, qui verra les athlètes s'affronter à distance via un service de diffusion...
Régime alimentaire et plan d'entraînement Wolverine de Hugh Jackman
L'acteur Hugh Jackman s'est mis dans une forme incroyable pour le rôle de Wolverine, entreprenant un exercice intensif de six semaines et un régime alimentaire. Il y avait une discipline militaire dans son approche, s'assurant qu'il réussissait chaque entraînement et...
CrossFit annonce que les jeux passent au format en ligne
Les CrossFit Games verront les athlètes s'affronter en ligne après que le sport a révélé des changements radicaux au format des semaines avant que l'événement ne se déroule. Ils ont annoncé que 30 athlètes masculins et 30 athlètes féminines participeront...
7 exercices de poids corporel pour prévenir les douleurs articulaires
Les grincements d'articulations peuvent régulièrement affliger les athlètes qui consacrent beaucoup d'efforts à leur entraînement. Heureusement, il existe des moyens de développer la mobilité et la force des articulations pour empêcher la douleur de frapper et de limiter les performances....
Jeux CrossFit : événements de test pour les athlètes au CrossFit Ranch
Il y a encore beaucoup de spéculations quant à savoir si les CrossFit Games de cette année auront lieu étant donné le nombre de compétitions sportives internationales de haut niveau qui ont déjà été annulées cet été. Les restrictions de...
8 influenceurs fitness auxquels s'abonner sur YouTube
8 influenceurs fitness auxquels s'abonner sur YouTube Depuis le verrouillage du COVID-19, YouTube est devenu un outil largement utilisé pour rester en forme. Il existe une multitude de chaînes qui diffusent du contenu de qualité depuis plusieurs années, et beaucoup...
L'homme qui a couru un mile de 5 minutes et squatté 500 livres le même jour
La forme du corps d'un haltérophile olympique ne pourrait pas être beaucoup plus éloignée de celle d'un coureur d'élite de demi-fond. Ce sont deux disciplines qui ne vont vraiment pas de pair, mais les athlètes poursuivent un doublé extraordinaire depuis...
Quel entraînement de force les joueurs de la NBA font-ils en pré-saison ?
Le redémarrage tant attendu de la NBA aura lieu le 30 juillet, donc les joueurs ont travaillé dur pour se mettre en forme au cours des dernières semaines. Des programmes de musculation et de conditionnement cardiovasculaire spécifiques et exigeants sont...
Le programme de conditionnement physique de la Royal Navy
Il y a une forte demande de remise en forme dans toutes les branches de l'armée et la Royal Navy ne fait pas exception. Avant de commencer leur formation de base, les nouvelles recrues doivent prouver qu'elles sont capables de...