Nouvelles

30 mars, 2020
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5 meilleurs supports de squat pour une salle de sport à domicile

L'un des premiers équipements dont tout athlète cherchant à mettre en place une salle de sport complète à domicile aura besoin est un rack de squat. Il existe un énorme marché avec des options pour de nombreux budgets différents. Pour...

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27 mars, 2020
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S'en tenir à vos entraînements à domicile

Il peut être difficile de se forcer à s'entraîner seul, surtout si vous n'y êtes pas habitué. Voici un entraînement à domicile et quelques conseils pour rester motivé.

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Keep on training (at home) through Coronavirus

24 mars, 2020
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Continuez à vous entraîner (à la maison) grâce au Coronavirus

Comme tout le monde se tourne vers les devoirs à cause du virus et n'a pas accès aux gymnases, un plan devrait toujours être en place. Les entraînements à domicile sont conçus par de nombreux entraîneurs de fitness/entraîneurs CrossFit/influenceurs de...

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23 mars, 2020
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Obi Vincent Entraînement complet du corps à la maison

Obi Vincent entraînement à domicile

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Will The CrossFit Games Be Postponed? - How The Sport Has Been Affected By Coronavirus So Far

20 mars, 2020
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Les CrossFit Games seront-ils reportés ? - Comment le sport a été affecté par le coronavirus jusqu'à présent

Un certain nombre de box CrossFit locaux à travers le Royaume-Uni et le monde mettent en place diverses mesures pour lutter contre l'épidémie de Covid-19. Qu'il s'agisse de nettoyer davantage l'équipement, de s'assurer que les membres se lavent les mains...

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18 mars, 2020
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Quel entraînement physique les pilotes de F1 font-ils ?

Malheureusement, la Formule 1 est l'un des nombreux sports à avoir été touché par l'épidémie de coronavirus, le début de la saison étant reporté. Non seulement cela a provoqué un bouleversement majeur pour les fans du monde entier, mais cela...

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17 mars, 2020
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Entraînements à domicile pour Crossfit

Les entraînements à domicile profitent aux athlètes en effectuant des exercices de poids corporel pour s'entraîner équilibre/technique et utiliser le poids corporel comme variable de poids. Grâce à l'exercice du poids corporel, la prévention des blessures sera maximisée. En se...

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16 mars, 2020
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5 séances d'entraînement Wattbike pour améliorer la condition physique

Les Wattbikes sont un outil populaire pour améliorer divers domaines de la forme cardiovasculaire. Il existe plusieurs entraînements différents que vous pouvez utiliser pour cibler des systèmes énergétiques spécifiques et il est important de savoir ce que vous essayez d'accomplir...

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12 mars, 2020
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Mobilité : Tellement chaud en ce moment

L'argument pour travailler sur la mobilité vs la flexibilité au profit de la formation et de l'activité quotidienne. L'amplitude des mouvements est-elle aussi importante que la force dans les mouvements ?

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