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5 semaines d'entraînement avec un athlète des Jeux : Épisode 2
Êtes-vous sans direction ? avec Moritz Neumann Hé, le sportif ! Pour atteindre un objectif, vous devez avoir un plan d'action. Beaucoup de gens disent qu'ils aimeraient devenir plus forts, développer une masse de qualité, améliorer leurs performances sur, mais...
Regarder Lire Écouter Apprendre : Octobre
1. Regarder : Forks Over Knives - Film
2. Lire : The Extra Mile - Kevin Sinfield
3. Écouter : Le podcast de la haute performance
5 semaines d'entraînement avec un athlète des Jeux : Épisode 1.
Les facteurs liés au mode de vie qui influencent la guérison avec Moritz Neumann Hey Athlete, La vie nous rattrape rapidement et les facteurs liés au mode de vie peuvent avoir un impact considérable sur la récupération. En voici quelques...
Regarder, lire, écouter, apprendre : Août
OBSERVATION:
1. Mark Cavendish : Jamais assez
LIRE :
2. Né pour courir
ÉCOUTE :
3. Café, Pods & Wods