Nouvelles

Scientists Think They Can Create A Pill To Give Benefits Of Exercise

04 juillet, 2022
0 commentaires

Les scientifiques pensent qu'ils peuvent créer une pilule pour donner les avantages de l'exercice

Le fantasme de créer une pilule pour nous donner des avantages pour lesquels vous devriez normalement travailler dur existe depuis un certain temps. C'est pourquoi le concept du film Limitless est si attrayant - une capacité et des résultats instantanés...

Plus

How Does Strength Training Make You Run Faster

01 juillet, 2022
0 commentaires

Comment la musculation vous fait courir plus vite

Si vous êtes relativement nouveau dans la course à pied, vous n'avez peut-être pas pensé à la façon dont l'entraînement en force peut vous rendre plus rapide. Alternativement, si vous faites partie de la communauté des coureurs depuis un certain...

Plus

How Ian Thorpe Did 20 Sessions Per Week To Regain Fitness

28 juin, 2022
0 commentaires

Comment Ian Thorpe a fait 20 séances par semaine pour retrouver sa forme physique

L'Australien Ian Thorpe était peut-être le meilleur nageur de sa génération, remportant cinq médailles d'or aux Jeux Olympiques de 2000 et 2004. Après avoir semblé prêt à dominer pendant des années sur le 400 m nage libre, ce fut un...

Plus

When Is The Best Time Of Day To Train According To Science?

27 juin, 2022
0 commentaires

Quel est le meilleur moment de la journée pour s'entraîner selon la science ?

Presque tous les athlètes ont une préférence pour l'entraînement du matin ou du soir. Cela devient un gros dilemme lorsque vous jonglez entre votre entraînement et votre travail. Des études scientifiques ont montré les avantages de faire de l'exercice le...

Plus

How To Return To Training Effectively After Covid

22 juin, 2022
0 commentaires

Comment reprendre efficacement l'entraînement après Covid

Avec plus de 22 millions de cas de Covid enregistrés au Royaume-Uni, de nombreux athlètes ont dû faire face à la frustration de se retirer de l'entraînement à cause du virus. Il n'est pas conseillé de s'entraîner et lorsque vous...

Plus

How Athletics Star Keely Hodgkinson Trains For 800m Speed

20 juin, 2022
0 commentaires

Comment la star de l'athlétisme Keely Hodgkinson s'entraîne pour une vitesse de 800 m

Keely Hodgkinson s'est imposée comme l'une des meilleures coureuses du 800 m au monde en 2021, décrochant une médaille d'argent aux Jeux olympiques de Tokyo. Elle est aujourd'hui l'une des athlètes britanniques les plus en vue en athlétisme. Seul Athing...

Plus

4 Tips To Improve Your Push Workout & Build A Bigger Chest

15 juin, 2022
0 commentaires

4 conseils pour améliorer votre entraînement de poussée et construire une poitrine plus grosse

Diviser vos séances d'entraînement selon différents schémas de mouvement est un moyen efficace d'organiser une routine d'entraînement. Beaucoup d'athlètes aiment cette façon de travailler, utilisant une journée de poussée pour travailler leur poitrine et leurs épaules - un domaine important...

Plus

How Antibiotics Can Be Destructive To Your Training

14 juin, 2022
0 commentaires

Comment les antibiotiques peuvent être destructeurs pour votre entraînement

Quiconque a pris des antibiotiques et a essayé de s'entraîner ou de concourir saura que votre corps ne fonctionne pas aussi bien qu'il le ferait normalement. Même des semaines après avoir arrêté une cure d'antibiotiques, vous pouvez encore en ressentir...

Plus

Tom Stoltman World's Strongest Man 2022 - Training Routine and Diet

07 juin, 2022
0 commentaires

Tom Stoltman World's Strongest Man 2022 - Routine d'entraînement et régime alimentaire

L'entraînement de Tom Stoltman produit clairement des résultats dans les compétitions Strongman, l'Écossais ayant remporté consécutivement les titres World's Strongest Man en 2021 et 2022. Lors de sa dernière victoire, il a été défié jusqu'aux derniers tours de la compétition...

Plus

Précédent 1 … 18 19 20 21 22 … 71 Suivant