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L'entraînement d'aujourd'hui est programmé par l'une des athlètes les plus prometteuses de la BFA, Ella Wilkinson, qui s'entraîne à High Performance CrossFit avec JST Compete. Cette jeune femme de 23 ans était une gymnaste de haut niveau lorsqu'elle était enfant,...
Ajoutez du piquant à votre course à pied
Vous souhaitez pimenter votre prochaine course à pied ? Voici 8 formats de course testés et éprouvés dont vous n'avez probablement jamais entendu parler... Pyramide de fartlek : Échauffez-vous pendant 10 minutes. Courez à fond pendant 1 minute, puis trottinez...
Exclusivité des coulisses : La vie d'HYROX Elite
Dévoilement du documentaire exclusif et très attendu Built For Athletes x Graham Halliday, qui offre un rare aperçu des coulisses des défis, des triomphes et du dévouement sans relâche d'un athlète d'élite HYROX. Ce portrait intime explore les pressions et...
